**喝椰子汁一般不會上火**，椰汁有很好的清熱解渴、恢復(fù)體力、抗氧化的功效。
1. 清熱解渴：椰汁的口味清淡微甜，是比較寒性的飲料，對于火氣大、口臭、失眠、中暑等具有很好的療效并且還可以改善干咳無痰等癥狀。
2. 恢復(fù)體力：椰汁富含糖類及鉀、鈉、鈣、鎂等元素，可迅速補(bǔ)充人體糖分和電解質(zhì)，尤其適合在劇烈運(yùn)動后飲用，不僅可以解渴，還可迅速緩解疲勞、恢復(fù)體力。
3. 抗氧化：椰汁中含有豐富的維生素C和維生素A，屬于天然抗氧化劑，具有抗氧化功效，能夠清除體內(nèi)多余的自由基，防止自由基過度的氧化，起到促進(jìn)新陳細(xì)胞代謝、促進(jìn)微血管血液循環(huán)的好處。
然而如果是市面上售賣的椰子汁飲料，由于里面經(jīng)常有很多食品添加劑，如果飲用太多添加劑，有可能會引發(fā)上火的，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)便秘以及消化不良等現(xiàn)象。
以上信息僅供參考，如有需要建議查閱相關(guān)文獻(xiàn)。
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