坐月子期間挨餓可能會(huì)有以下危害：
1. 產(chǎn)婦身體損傷較大：分娩時(shí)產(chǎn)婦一般會(huì)大量失血，通常會(huì)使氣血損失嚴(yán)重，如果不注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，反而挨餓，可能會(huì)影響氣血恢復(fù)。同時(shí)，分娩后產(chǎn)婦的抵抗力、免疫力比較低下，如果在此期間吹風(fēng)受涼、節(jié)食，可能會(huì)因此患上感冒、腸胃功能紊亂等疾病。
2. 嬰兒所需營(yíng)養(yǎng)較多：嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的速度比較快，一般需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能滿足發(fā)育需要，如果產(chǎn)婦挨餓，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響乳汁分泌以及乳汁的營(yíng)養(yǎng)，從而影響嬰兒的生長(zhǎng)。
因此在坐月子期間，要保證有充足的營(yíng)養(yǎng)，可以多吃些富含蛋白比較高的食物，也可以喝些雞湯、魚(yú)湯之類(lèi)的，切記不可食用過(guò)涼的食物，這樣才能使身體得到恢復(fù)。
導(dǎo)航
