太累了睡不著覺可能有以下原因：
1. 生理性因素：當(dāng)人精神特別緊張、情緒激動、心理壓力特別大、生氣、心理負(fù)擔(dān)特別重時，或者突然更換睡眠環(huán)境或者睡眠環(huán)境較差，如過冷、過熱時，都可能使患者無法入睡。
2. 焦慮癥：焦慮癥是由于長時間的擔(dān)憂或恐懼造成的，這種癥狀會嚴(yán)重影響到人的作息和生活。
3. 睡眠障礙：睡眠障礙是以頻繁而持續(xù)的入睡困難，睡眠持續(xù)時間較短，睡眠質(zhì)量欠佳等為特征。長期失眠會給患者帶來嚴(yán)重的身心痛苦感，出現(xiàn)情緒低落、煩躁、注意力集中困難等表現(xiàn)。
4. 神經(jīng)衰弱：長期過度勞累的人會比較容易患上神經(jīng)衰弱，這種患者會有嚴(yán)重的睡眠問題。
5. 內(nèi)分泌紊亂：長期的不規(guī)律生活容易造成身體的褪黑素紊亂造成失眠。
如果這種情況影響到日常生活，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確病因，進(jìn)行針對性的治療。
導(dǎo)航
