1、乳腺癌
乳腺不規(guī)則腫塊或乳頭血性溢液，警惕乳腺癌。80%的初診乳腺癌患者，是因無意中摸到乳腺腫塊而就診。腫塊多為單發(fā)，以無痛性腫塊居多，少數(shù)伴有隱痛或刺痛，邊緣不規(guī)則、表面不光滑，若還伴有乳腺皮膚的“酒窩樣”或“橘皮樣”改變，建議就醫(yī)。
非妊娠期女性乳頭流出膿液、漿液、血液等，可能是乳腺增生、乳腺導(dǎo)管擴張癥或乳腺癌表現(xiàn)，需請醫(yī)生進一步判斷。
建議：如果女性朋友發(fā)現(xiàn)乳房乳腺有腫塊要及時就診，進一步檢查明確病因。
2、肝癌
肝硬化可能是肝癌的癌前病變。肝癌存在典型的三步曲，即肝炎→肝硬化→肝癌。約70%的原發(fā)性肝癌是發(fā)生在肝硬化的基礎(chǔ)上的，而在我國，約40%肝硬化合并肝癌。
建議：肝硬化患者要及時接受規(guī)范的治療。
3、胃癌
慢性萎縮性胃炎可能是胃癌的癌前病變。大部分慢性胃炎患者及時接受正規(guī)的中西醫(yī)結(jié)合治療，效果是比較好的，不會致癌。但是，有的胃癌與某些良性病變共存或在某些良性病變?nèi)缏晕s性胃炎的基礎(chǔ)上發(fā)生癌變，而這些胃部疾病大多已長期存在，更易使患者放松對胃癌的警惕。
建議：要確診是否有胃癌，就必須進行胃鏡檢查。
4、食道癌、喉癌
消化不良、吞咽困難、嗓音嘶啞，警惕食道癌、喉癌。上述幾大癥狀在生活中極為常見，誘因很多，但如果出現(xiàn)長時間不明原因的持續(xù)消化不良，需考慮食道癌或喉癌的可能。
建議：長期吞咽困難，進食時出現(xiàn)胸骨后疼痛、食管異物感，不進食也會感到食管壁有菜葉、碎片或米粒黏附，吞咽下食物后會感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內(nèi)，應(yīng)盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。
若出現(xiàn)聲音嘶啞、咽喉疼痛、刺激性干咳等癥狀，或有痰中帶血、咽部異物感等，對癥治療不見好轉(zhuǎn)，或癥狀持續(xù)超過1個月，應(yīng)進行詳細(xì)的喉鏡檢查。
5、腎癌、膀胱癌
無痛血尿可能是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。在少數(shù)病例中，無疼血尿還可能是前列腺癌的癥狀。
建議：只要出現(xiàn)血尿，不管量多還是量少，即使不痛，很久才一次，也要引起高度警惕，應(yīng)該及早到大醫(yī)院的?？七M行檢查。
6、淋巴瘤
淋巴瘤最常以淋巴腺（結(jié)）腫大為初發(fā)癥狀，尤其是在頸部、腋下或腹股溝等部位。若淋巴結(jié)腫大時間較短，摸起來比較柔軟，自覺疼痛或壓痛，一般屬于良性；若頸部、腋窩或腹股溝淋巴結(jié)腫大長時間不消，堅硬、固定，表面凹凸不平，無疼痛或壓痛，且逐漸增大，則要警惕腫瘤的可能。
建議：一處或多處出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，質(zhì)地較硬但無疼痛感的，就應(yīng)當(dāng)心淋巴瘤，最好及時到醫(yī)院就診檢查。
7、肺癌
肺部結(jié)節(jié)大部分是良性的，只有很少一部分屬于癌前病變或者肺癌。因此，并非所有的肺結(jié)節(jié)都需要手術(shù)切除。咳嗽不停，痰中帶血，警惕肺癌。肺癌的典型征兆是刺激性咳嗽、痰中帶血、胸痛等，約2/3有頑固刺激性咳嗽。
與感冒、支氣管炎咳嗽不同，這種刺激性咳嗽用抗生素?zé)o法減輕，通常是間斷性咳血痰或痰中帶血絲，或咳嗽有大量泡沫痰，伴隨喉部哮鳴音、胸悶、氣促等表現(xiàn)，短期內(nèi)體重明顯下降，有不明原因的低熱。若上述癥狀持續(xù)2~3周不緩解，建議就醫(yī)。
建議：如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了肺部結(jié)節(jié)，不要過度驚慌，也別忽視。及時進一步診斷明確性質(zhì)，根據(jù)實際情況進行觀察或治療。
40歲以上人群或者有肺癌家族史的高危人群，盡量一年做一次低劑量螺旋CT篩查早期肺癌。
8、腸癌
腸息肉是指大腸腔內(nèi)黏膜表面隆起，導(dǎo)致局部增生的一類病變。其中，炎性腸息肉、錯構(gòu)瘤息肉、淋巴性息肉跟腸癌關(guān)系不大；增生性腸息肉、腺瘤性腸息肉跟腸癌關(guān)系密切。長期便秘、腹瀉，大便有血或呈深色、黑色，警惕結(jié)腸癌、直腸癌。大便形態(tài)、顏色以及排便規(guī)律的變化，是結(jié)直腸癌最直接的早期表現(xiàn)。
不過，便血是臨床上較復(fù)雜的一種癥狀，痔瘡、上消化道出血等也可能導(dǎo)致，但性狀、顏色不同。若只發(fā)現(xiàn)便中帶血，不必過于恐慌，聽從醫(yī)生指導(dǎo)即可。
建議：腺瘤性腸息肉屬于“定時炸彈”，需要及時手術(shù)切除。有腸息肉的患者要遠(yuǎn)離油煎、煙熏、火烤等烹飪方式和煙酒。
40歲以上人群，若出現(xiàn)稀便、黏液便、膿血便，或便中帶血，呈鮮紅色或果醬色，長期下腹部不適，如腹脹、腹痛、腹鳴或隱隱作痛，且有原因不明的貧血、消瘦、無力，腹部可觸摸到腫塊，需及時就診。
9、皮膚癌
無疼痛皮膚角質(zhì)化可能是皮膚癌的早期信號。一般具體癥狀包括：皮膚出現(xiàn)圓形皮疹樣異常變化，局部扁平或隆起，表面出現(xiàn)棕黃色或黑色痂皮，患者沒有疼痛感，多發(fā)于面部和手背。
建議：如果皮膚出現(xiàn)這種角化，先去正規(guī)醫(yī)院皮膚科看一下醫(yī)生。
10、黑色素瘤
交界痣可能是黑色素瘤的癌前病變。部分皮膚的交界痣和混合痣在某些因素的刺激下可發(fā)生惡變，成為惡性黑色素瘤。盡管交界痣和混合痣已被證實有惡變傾向，但真正發(fā)展成為惡性腫瘤者微乎其微。
建議：不要反復(fù)摩擦、針挑等刺激身上的痣，也別亂用藥物腐蝕它，這些都可能是激發(fā)交界痣或混合痣惡變?yōu)楹谏亓龅恼T因。
11、口腔癌
口腔內(nèi)出現(xiàn)不明原因的白色斑塊，尤其是經(jīng)常吸煙的人，可能是患上了口腔白斑病，如果不及時治療，有發(fā)生癌變的可能，甚至面臨手術(shù)切骨的嚴(yán)重后果。據(jù)了解，舌頭、牙齦、腮上黏膜都有可能是口腔白斑病滋生的溫床。
口腔潰瘍通常10天內(nèi)會自行愈合，長時間不愈合的潰瘍可能是結(jié)核性潰瘍或者癌癥。若潰瘍伴有反復(fù)出血及不明原因的麻木、灼熱、干燥感，且超過兩周不愈合，就要警惕。
建議：發(fā)現(xiàn)白斑時，不要誤以為是潰瘍，需及時處理；別用指甲刮白斑；停止抽煙，否則會加速白斑惡化。
大眾對口腔白斑病普遍缺乏認(rèn)識，越早發(fā)現(xiàn)早治療，越能控制病情。
12、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌
陰道莫名出血，警惕宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌。有些女性在性交、婦科檢查，或用力排便后有少量陰道出血，呈淡紅色或褐色，屬“接觸性出血”，可能是宮頸癌的癌前病變信號。
陰道出血一般先少后多，或時多時少，病情發(fā)展到中期，出血會明顯增多。此時應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，并堅持4~6個月復(fù)查。絕經(jīng)期后有不規(guī)律陰道出血或血性白帶，在排除宮頸癌和陰道炎后，應(yīng)高度警惕子宮內(nèi)膜癌。
13、膀胱癌、前列腺癌
排尿疼痛、血尿、尿量變化，警惕膀胱癌、前列腺癌、腎癌。血尿是膀胱癌發(fā)出的第一信號。75%~78%的膀胱癌患者有血尿癥狀，多呈無痛性或間歇性，有時會自行停止。血尿有些是可以用肉眼發(fā)現(xiàn)的，但多數(shù)肉眼不能察覺，需做尿常規(guī)檢查。尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激癥狀，以及尿潴留都可能是膀胱癌早期癥狀。
前列腺癌患者的早期表現(xiàn)多是尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿不盡感等，血尿反倒不是主要癥狀。性生活時出現(xiàn)射精疼痛，或射出血性精液也需警惕。腎癌早期表現(xiàn)不典型，部分人會出現(xiàn)血尿，無痛性間歇發(fā)作。
建議：以上所有表現(xiàn)都應(yīng)請醫(yī)生判斷確診。
14、骨癌、睪丸癌
疼痛，警惕骨癌、睪丸癌。疼痛是多種癌癥的癥狀，多見于中晚期，骨癌和睪丸癌早期就可能出現(xiàn)疼痛。骨癌早期疼痛具有固定性、持續(xù)性特點，夜間尤甚，且日益加重。當(dāng)感到腰背、四肢、關(guān)節(jié)等處疼痛、腫脹，找不到創(chuàng)傷、炎癥、風(fēng)寒等誘因，就要提高警惕。
睪丸癌疼痛常是局部隱痛、脹痛，痛感不是很強烈，手摸睪丸能發(fā)現(xiàn)不對稱，患側(cè)體積增大，有下墜感。
如何預(yù)防癌癥？
合理膳食和經(jīng)常運動等健康生活方式可以起到預(yù)防癌癥的作用。
1、合理安排飲食，食物多樣化。
一日三餐應(yīng)做到食物多樣化，谷類為主，適當(dāng)多吃粗糧雜糧，多吃富含膳食纖維等植物性食物，動物性食物應(yīng)適量，不能吃過多。
2、多吃新鮮蔬菜和水果。
新鮮蔬菜和水果是公認(rèn)的最佳防癌食物。有證據(jù)表明，多吃水果和蔬菜能降低口腔、咽、食管、肺、胃、結(jié)腸、直腸等癌癥的危險性，而且很有可能降低喉、胰腺、乳腺、膀胱等癌癥的危險性，也可能降低子宮頸、子宮內(nèi)膜、肝、前列腺癌的危險性。
成年人每天應(yīng)吃蔬菜300~500克，吃多種蔬菜，深色蔬菜至少占一半；每天吃水果200~400克。
3、少吃紅肉，常吃適量的白肉。
紅肉，也就是我們平常說的畜肉，包括豬肉、牛羊肉及其制品等。吃過多的紅肉可能是導(dǎo)致結(jié)/直腸癌的重要元兇。建議每天禽畜肉攝入量50~75克。
4、少喝酒、少喝或不喝含糖飲料
經(jīng)常過量飲酒會增加患消化道和乳腺癌的危險。女性對酒精作用的敏感度比男性更高，過量飲酒對女性的危害更大。建議不要飲酒，如要飲酒，應(yīng)盡量減少飲用量。兒童和孕婦禁止飲酒。
5、不吃霉變的食物
發(fā)霉的花生、谷類和豆類中的黃曲霉素是肝癌的致病因素，谷類、豆類等的儲存要防潮防霉。
6、維持健康體重
保持健康體重才能達到防癌的目的，避免過輕或過重。
7、每天運動
身體鍛煉可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。每周至少保持5天，每天至少30分鐘中等強度的身體活動，如快走等，最好能做到每天至少60分鐘中等強度身體或者至少30分鐘高強身體活動。減少看電視、玩電腦、玩手機等視屏?xí)r間。
