**蘋果和火龍果可以一起吃**。這兩種水果都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，而且都含有糖分。蘋果含有油酸、蘋果酸和果膠等，而火龍果含有豐富的植物蛋白、葉酸、膳食纖維等。
它們一起吃可以滋潤腸道，調(diào)節(jié)腸胃功能，促進排便，排出體內(nèi)毒素。同時，它們的營養(yǎng)成份還可以起到營養(yǎng)互補的作用。
然而，對于胃腸道消化不好的人，建議適量食用，以避免增加胃腸道的負擔(dān)，從而出現(xiàn)不適的癥狀。
導(dǎo)航
