紫外線照射后皮膚發(fā)紅可能是由于日光性皮炎引起的，可以采取以下措施緩解癥狀：
1. 脫離致病環(huán)境：避免繼續(xù)暴露在陽光下，尤其是強烈的陽光。白天日曬時盡量待在室內(nèi)，如需外出，應使用防曬衣、防曬傘等防護措施。
2. 冷敷：使用冷藏后的生理鹽水或礦泉水進行冷敷，每次敷15~20分鐘，可以促使局部血管收縮，達到緩解皮膚發(fā)紅的效果。
3. 藥物治療：可以口服抗組胺藥物如西替利嗪、氯雷他定等，或者在曬傷部位使用爐甘石洗劑，對皮膚有收斂、保護的作用，也可以緩解皮膚發(fā)紅的癥狀。
4. 控制飲食：盡量避免食用辛辣刺激性食物、海鮮、煙酒等，多吃新鮮蔬果。
以上建議僅供參考，如果皮膚發(fā)紅持續(xù)不減或者癥狀加重，建議及時就醫(yī)。
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