1、嵴柱側彎
嵴柱側彎,是造成大小奶的重要原因。不管是剖宮產還是順產,嵴柱側彎都會發(fā)生,而剖宮產的發(fā)生概率要大很多。剖宮產腹部的傷口,本身會形成一個筋節(jié)點,這個筋節(jié)點對應的嵴柱肯定會有肌肉的拉伸,從而導致彎腰駝背或者是嵴柱的側彎,甚至是S型的嵴柱。如果胸三、胸四等部位的側彎肯定會導致嵴橫突的左右旋移,或者是骨盆的移位,也會導致嵴柱側彎,嵴柱長期的側彎,肯定會導致乳房的大小不一。
糾正方法:可以比對一下,自己是不是有這種狀況。如果是,建議大家去正規(guī)的正骨醫(yī)師那去看一下,糾正+調養(yǎng),慢慢就會好的,大小奶的狀況也會有很大的改觀。
2、睡覺時總是喜歡偏向一側
如果我們長期喜歡側躺,而且側躺總是朝向一個方向的話,那么挨著床的那邊的乳房,就可能比另一側稍微大一些。
糾正方法:調整睡眠姿勢,較小的一側挨著床,或者平躺睡覺。
3、真是吃偏了,該怎么辦?
有的媽媽懷孕前沒有乳房大小不一的情況,而哺乳了幾個月,發(fā)現(xiàn)自己“大小奶”了,這就是我們常說的被吃偏了。開奶不及時、寶寶總是吃一邊、側躺喂奶,都是導致這種狀況的因素。我們來說說解決方法。
(1)如果孕媽咪有緣看到這篇文章,一定要記得讓寶寶早吸吮,并且兩邊乳房都要吃到,早開奶,會讓你的哺乳之路順暢許多。
(2)讓寶寶多吸吮奶少的一側:你沒有看錯,不是奶小的一側,是奶少的一側;每次喂奶,也先喂奶少的一邊,目的是增加刺激,促進分泌。
(3)乳房小的一側,可以做按摩。
介紹一套穴位按摩的手法
從膻中穴開始,到天溪穴、淵腋穴、乳根穴逐個按摩,按摩方法為將食指指按在相應穴位上,指腹緩緩地按下,動作持續(xù)3秒,然后慢慢撤走手指,每個穴位按壓3~5次。堅持下來,肯定有效果。