蜂王漿的正確喝法是一日三次，每次口服1-2克，在空腹或飯前半小時(shí)口服最好。這樣可以更好地吸收利用蜂王漿的營(yíng)養(yǎng)成分。
對(duì)于保健用途，一般每日攝入不超過(guò)5克，可將2-5克蜂王漿含舌下，或者用溫水沖服，早晚各一次。對(duì)于年老體弱、基礎(chǔ)疾病較多的患者，可適量增加用量，但不超過(guò)8克。
如果將蜂王漿作為藥物使用，可以每日取10-20克，用溫水沖服。若病情較重、身體機(jī)能較差的患者建議20-50g/天，長(zhǎng)期服用才可見(jiàn)效。
雖然蜂王漿是一種極好的保健品，但是并不是越多越好，也不是所有人都適用，建議在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，其功效不會(huì)立竿見(jiàn)影，長(zhǎng)期服用才能起到強(qiáng)身健體的作用。
導(dǎo)航
