情結(jié)晶的孕育過程總是伴隨著全家的歡欣愉悅之情，在大家都翹首企盼之時，千萬不要讓準(zhǔn)媽媽口中的齲齒成為危害寶寶健康的隱患……
懷孕與齲齒
俗話說“生一個娃掉一顆牙”?，F(xiàn)在仍有許多人認(rèn)為懷孕期間胎兒要從媽媽的牙齒中吸取鈣質(zhì)，所以孕婦牙齒出現(xiàn)問題很正常。這種現(xiàn)象也許很常見，但常見并不代表是應(yīng)該發(fā)生的。
數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，約一半的孕婦患有齲齒。由于孕期女性體內(nèi)荷爾蒙的變化，許多孕婦在懷孕早期會有嘔吐反酸現(xiàn)象，這將引起口腔內(nèi)細(xì)菌群的變化——口腔環(huán)境變得更適合于齲齒發(fā)展。還有許多孕婦在刷牙時早孕反應(yīng)加重，惡心嘔吐不舒服，于是每天隨便刷兩下或干脆不刷牙，再加上孕期飲食習(xí)慣的改變，這些特殊情況都會“引爆”齲齒。
一些女性朋友在懷孕之前就有齲齒，但并沒有及時檢查治療。懷孕期間，由于各種因素的影響，齲壞越來越嚴(yán)重，發(fā)展成急性牙髓炎甚至牙齒根尖周炎，這種疼痛令人難以忍受。許多孕婦害怕治療的過程及用藥會影響胎兒的生長發(fā)育，強(qiáng)忍牙疼不敢吃藥或者去醫(yī)院，任由病牙猖獗。十月懷胎已經(jīng)很辛苦，為何要平白無故地給自己添加這么多本不應(yīng)承受的痛呢？你知道嗎？有齲齒的口腔中都藏著許多細(xì)菌，這些細(xì)菌產(chǎn)生的毒素會增加出現(xiàn)早產(chǎn)兒、低出生體重兒的風(fēng)險。如果媽媽有齲齒，嘴里的細(xì)菌還會通過親吻、共用餐具等途徑傳播給剛出生的寶寶。
我們建議每一位準(zhǔn)備懷孕的女性朋友都要提前6個月去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的口腔健康診療：潔牙，把口腔中的齲齒、有隱患的根管治療牙齒、殘根殘冠、位置不正常的智齒等等都處理掉。此外，男性的口腔健康情況會影響到精子質(zhì)量，準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該在“造小人兒”之前積極進(jìn)行口腔健康檢查，夫妻二人齊心協(xié)力，以健康清新的口腔環(huán)境共同迎接新生命的降臨！
孕期口腔保健
由于孕期的特殊性，準(zhǔn)媽媽們需要花費(fèi)更多的心思來維持口腔健康。
基礎(chǔ)口腔衛(wèi)生護(hù)理。使用含氟牙膏，每天刷牙至少兩次，每次至少三分鐘，孕婦最好能保持五分鐘。每天都要使用牙線，若能在每餐后都刷牙并使用牙線，那就更贊啦！如果正常刷牙會惡心嘔吐，換成味道淡一些的牙膏試試，會感覺好很多。每次嘔吐后建議用小蘇打水漱口，這樣可以有效去除口腔內(nèi)殘留的胃酸，減少其對牙齒的腐蝕。另外，建議孕婦每天睡覺之前使用不含酒精的非處方漱口水漱口。
木糖醇的使用。研究表明，木糖醇可以抑制口腔中導(dǎo)致齲齒的細(xì)菌生長，刺激唾液分泌，減少牙菌斑形成，對于孕婦預(yù)防齲齒是很有幫助的。建議準(zhǔn)媽媽們每頓飯后咀嚼木糖醇口香糖，這也是降低寶寶患齲齒風(fēng)險的有效方法。
平衡飲食。孕婦需要攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素等。因此，新鮮蔬菜水果、全谷物食品、乳制品（牛奶，酸奶，奶酪等）、魚肉蛋、豆類以及堅果都是很棒的選擇。
減少甜食攝入。糖果、蛋糕、餅干、碳酸飲料等含糖類食品都會促進(jìn)齲齒的發(fā)生發(fā)展，懷孕期間建議少吃。葡萄干或無花果等干果，也會粘在牙齒表面的溝溝里，吃完這些食物一定要好好刷牙漱口。
其它小建議：多喝水；為減輕早孕反應(yīng)，嘗試少食多餐；不要吸煙，也拒絕吸二手煙！
孕期看牙常見問題問答
問：我已經(jīng)懷孕了，牙疼就得忍著嘛？
答：目前國際上的觀點(diǎn)是，孕期看牙是安全的。不過，孕早期（1-12周）的時候，胎兒的器官正處于發(fā)育階段，對于環(huán)境刺激比較敏感，外界刺激會增加畸形的風(fēng)險；孕晚期（28周以后）的后半段日子，子宮對于外界環(huán)境的變化較敏感，受到刺激會增加早產(chǎn)的風(fēng)險。因此，如果不是緊急情況，孕中期（13-27周）是最好的選擇。無論什么時候去看牙醫(yī)，一定要說明你的懷孕情況及預(yù)產(chǎn)期。需要提醒的是，20周以后的孕婦仰臥過久會影響全身血液循環(huán)，因此如果需要長時間治療，建議期間適時坐起來休息調(diào)整。
問：孕期拍X光片會不會影響胎兒健康？
答：若不是緊急情況，建議避免在孕早期和孕晚期拍片。如果遇到特殊情況也不要著急，拍牙片對胎兒的影響其實(shí)很小，但需要將防護(hù)措施做好。
問：關(guān)于孕期用藥有什么注意事項(xiàng)？
答：首先要告訴牙醫(yī)你現(xiàn)在正在服用的所有藥物，包括維生素片，還有產(chǎn)科醫(yī)生告訴過你的一些注意事項(xiàng)。最理想的情況是孕期不服用任何藥物，尤其是孕早期?？捎袝r候理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)卻是骨感的，當(dāng)不得不使用藥物的時候，請嚴(yán)格遵醫(yī)囑。美國食品藥品監(jiān)督管理局把藥物分為五類，其中A類藥物對孕婦而言是最安全的。例如，撲熱息痛和青霉素是相對安全的，而含有阿司匹林成分的藥物則是孕婦應(yīng)該避免服用的。
每一位準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該在孕前把牙齒隱患解決掉，孕期注意維持口腔健康，防止齲齒偷襲。這不僅是為了自己，也是對肚子里的寶寶負(fù)責(zé)。愿每一位寶媽都能健健康康備孕，舒舒服服懷孕，開開心心擁抱新生命！
