白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)多發(fā)的皮膚頑固疾病，引發(fā)的因素眾多，雖然不痛不癢，不會(huì)危及到生命，但嚴(yán)重影響著美觀(guān)，尤其是白斑發(fā)展到身體的暴露部位，極易召來(lái)別人異樣的目光，給生活、工作、學(xué)習(xí)帶來(lái)了諸多的不便。在日常生活中，我們要預(yù)防白癜風(fēng)，就要杜絕容易長(zhǎng)白斑的六個(gè)壞習(xí)慣。
1、陽(yáng)光暴曬多
在陽(yáng)光下暴曬，紫外線(xiàn)的照射會(huì)使黑色素細(xì)胞功能亢進(jìn)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)皮膚曬傷、脫皮等情況，導(dǎo)致局部自主神經(jīng)結(jié)構(gòu)受損，黑色素細(xì)胞損傷，細(xì)胞合成減少，引發(fā)白斑的發(fā)生、發(fā)展。
2、偏愛(ài)濃妝
妝品含金屬成分居多，肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的唿吸。卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導(dǎo)致皮膚代謝功能紊亂，對(duì)面部白癜風(fēng)患者治療非常不利。
3、過(guò)度美白
在現(xiàn)代以白唯美的社會(huì)，美白是理所當(dāng)然的事。但過(guò)分過(guò)分地美白會(huì)傷害到皮膚，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，皮膚變得敏感，甚至化學(xué)元素會(huì)刺激損傷黑色素細(xì)胞，使黑色素細(xì)胞增殖、分化周期發(fā)生變動(dòng)，細(xì)胞功能受損，引發(fā)白斑。
4、不規(guī)律的生活習(xí)慣
隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代人都喜歡晚睡晚起，作息生活不規(guī)律。飲食多以快餐為主，長(zhǎng)期下去，不但容易肌膚干燥，還會(huì)因內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)白癜風(fēng)。
5、偏食
偏食導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的比例失衡，導(dǎo)致合成黑色素的必要物質(zhì)相對(duì)缺乏，免疫功能下降，為白斑的發(fā)生、發(fā)展提供了有利環(huán)境。
6、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)
皮膚是人體最大的器官，皮膚上的細(xì)胞有唿吸和排泄的功能，排出體內(nèi)的毒素。出汗時(shí)通過(guò)皮膚排毒的最好過(guò)程。適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來(lái)，避免白癜風(fēng)的發(fā)生。
溫馨提示：白癜風(fēng)的發(fā)病主要與人們的不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以日常生活中，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離不良的生活方式，保持一種健康的生活方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
