狐臭，是一種皮膚性疾病，主要是由于大汗腺分泌的特殊有機(jī)物被微生物分解所致。狐臭一旦產(chǎn)生，會(huì)影響很多人的正常生活。狐臭與遺傳因素有關(guān)，一般不會(huì)傳染給他人。狐臭的去除主要從以下幾方面著手。
一、做好狐臭的日常護(hù)理
1、要定期清洗
人的體味來(lái)自于細(xì)菌和油脂分泌物的相互作用，所以要講究衛(wèi)生，定期清洗這些分泌物。對(duì)于大多數(shù)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，每天沖洗一次是必要的，而且足夠。對(duì)于個(gè)別運(yùn)動(dòng)量很大的人，每天要多清洗幾次，甚至將腋毛剔除，破壞細(xì)菌生長(zhǎng)環(huán)境。
2、淋浴的時(shí)候不必用力搓洗
你要洗去的是油脂和細(xì)菌，不是骨頭里的東西。用力搓洗會(huì)使皮膚受到刺激，會(huì)有更多的細(xì)菌滋生，狐臭反而會(huì)加重。
二、注意飲食宜忌
1、夏天多吃西瓜 冬天多喝水
一天飲水量要在2升左右。多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，可吸收高纖維食物增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可以減輕狐臭。
2、多喝飲乳酸飲品
經(jīng)常喝乳酸飲品，可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。
3、忌多油花生果仁
人吃了帶有油份的食物，部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。那些油原本似面霜，令皮膚光滑，但如果太多，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭。
4、忌“有味”食品
遠(yuǎn)離味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，但它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，還是少吃為妙。
三、3個(gè)治療狐臭的小偏方
1、生姜汁
生姜30g，切碎，浸于一般的醫(yī)用酒精中，封瓶1周后提取濾液，瓶裝備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽于腋窩處，每天2-3次，連搽1個(gè)月。
2、艾葉明礬鹽
將曬干后搓細(xì)的艾葉、搗成細(xì)末的明礬與細(xì)鹽一起炒熱，然后趁溫?zé)釙r(shí)用布包好夾在腋下，5分鐘后，可消除異味。
3、冰片酒精
將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗凈腋窩，擦干后涂上藥液，每日2次，10日為1個(gè)療程，可有效地抑制治愈狐臭。
