很多女性都有過(guò)這樣的“驚魂經(jīng)歷”:?jiǎn)挝唤M織體檢,當(dāng)檢查報(bào)告書上赫然出現(xiàn)“雙乳小葉增生”或“雙側(cè)乳腺增生”幾個(gè)大字時(shí),頓時(shí)嚇得花容失色,甚至覺(jué)得自己離乳腺癌不遠(yuǎn)了。對(duì)于乳腺增生,也有人笑稱:“每個(gè)乳腺增生女人背后,都有個(gè)晚上不給力的男人。”乳腺增生難道只是多揉揉就會(huì)好嗎?究竟乳腺增生是怎么一回事呢?
乳腺增生是什么?
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng),其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生癥是女性最常見(jiàn)的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。
乳腺增生的誘因有哪些?
1. 長(zhǎng)期精神緊張、勞累過(guò)度、晚婚晚育、心情不暢、所欲不遂、生悶氣;
2. 長(zhǎng)期的高脂肪、高熱量飲食;
3. 生育后不哺乳或哺乳方法不當(dāng);
4. 多次人工流產(chǎn),大月份引產(chǎn);
5. 佩戴胸罩過(guò)緊。
乳腺增生會(huì)癌變嗎?
絕大多數(shù)的乳腺增生結(jié)節(jié)都是良性的,只需注意飲食,定期復(fù)查即可。只有懷疑惡變的乳腺結(jié)節(jié),才需要手術(shù)切除進(jìn)行活檢。
育齡女性大部分都有不同程度的乳腺增生,但是大部分屬于單純性的乳腺增生,表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊,同時(shí)隨著月經(jīng)周期的變化而變化,月經(jīng)結(jié)束后雌激素水平下降,乳房不適癥狀明顯減輕,腫塊減小,這種情況一般不會(huì)癌變。
但是有一種病理性的乳腺增生——囊性乳腺增生病,這種增生的腺泡導(dǎo)管末端高度擴(kuò)張形成囊腫,乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞可呈乳頭狀增生,導(dǎo)管內(nèi)形成乳頭狀瘤,這種情況屬于癌前病變,一般臨床上很難發(fā)現(xiàn),只有做手術(shù)以后病理切片才能看到。絕大部分人得了乳腺增生不用驚慌,基本都是屬于單純性增生。
得了乳腺增生怎么辦?
輕度乳腺增生無(wú)需治療,平時(shí)可通過(guò)飲食、按摩疏通等生活方式的調(diào)節(jié)來(lái)控制,重度乳腺增生,應(yīng)于醫(yī)院進(jìn)行治療。如有腫塊,必要時(shí)可行手術(shù)切除,結(jié)節(jié)樣增生明顯的患者可進(jìn)行短期中藥調(diào)理。孕期準(zhǔn)媽媽們?nèi)橄僭錾鷷?huì)進(jìn)一步明顯,這是正常的生理現(xiàn)象,可適當(dāng)熱敷按摩,并定期隨訪。
產(chǎn)后的媽媽們應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)哺乳,排空乳房,注意局部清潔,預(yù)防乳腺炎,同時(shí)對(duì)乳房進(jìn)行按摩保健,使乳房?jī)?nèi)維持良好的血液循環(huán)狀態(tài),既能保證寶寶充足營(yíng)養(yǎng)的奶水,又有利于產(chǎn)后各個(gè)方面的恢復(fù)。
乳腺增生的預(yù)防護(hù)理
1.保持良好的心情,非常重要,對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開(kāi)朗心情即有利增生早康復(fù)。
2.生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,改變晝伏夜出的生活習(xí)慣,及時(shí)給自己減壓。保持性生活和諧,可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。
3.改變飲食,放棄高熱量的垃圾食品,不要盲目服用蜂膠、蜂王漿、花粉這些富含雌激素的保健品。
4.不要濫用避孕藥及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞,牛肉。
5.避免人流,產(chǎn)婦多喂奶,能防患于未然。
6.乳房自檢和定期體檢:無(wú)論是否有癥狀,都應(yīng)該堅(jiān)持定期的乳房自檢和醫(yī)院檢查。
7.常做胸部疏通按摩,疏散結(jié)節(jié)。