不少白癜風患者不同程度上存在這樣的心理：我的白癜風治療一段時間了，白斑少了，顏色淡了，這是白癜風好轉的跡象嗎？療法的發(fā)揮作用需要一定的時間，希望患者耐心配合治療，下面這些情況表明白癜風好轉了。
1、白斑減少
白癜風好轉的時候患者身上的白斑開始逐漸的減少，尤其是對于散發(fā)性和泛發(fā)性白癜風來說，白斑數目減少、面積變小是白癜風好轉最明顯的癥狀。無論是散發(fā)性白癜風還是泛發(fā)性，白斑都不僅僅局限在某一個部位，而泛發(fā)性更是遍布全身，面積也很大，患者病情好轉時，通過肉眼就能分辨出來的癥狀就是白斑數目和面積的變化。
2、色素帶出現
白癜風好轉最好的癥狀就是色素帶的出現，白癜風開始好轉時通常是從白斑邊緣開始變化的，患者白斑邊緣出現一些分散的點狀的正常膚色，我們稱之為色素島?；颊咴诖藭r要繼續(xù)堅持治療，日常生活中嚴防各種有害刺激，那么慢慢地這些點狀的色素島會漸漸連接起來，成為色素帶。
3、顏色變淡
白癜風好轉的時候主要表現在白斑的顏色上，白斑的顏色開始逐漸變淡，由較深的云白色、純白色開始轉為淺白色，一般情況下，患者白斑顏色變淡是從白斑邊緣開始的，然后會逐漸向白斑中央推進。
當然，以上判斷均是肉眼觀察的結果，結果的準確度與醫(yī)生的治療經驗與水平有很大關系。若想精確判斷白癜風是否好轉，好轉到什么程度，還需要借助白癜風檢測儀器進行檢測。
白癜風雖然好轉，但患者也不能掉以輕心，平時的預防工作不可或缺，要知道白癜風反復性突出，治愈后仍可能復發(fā)。
預防白癜風要怎么做呢?
做法一、白癜風患者要避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應。一般情況下白斑不痛不癢，如果有瘙癢感，預示白斑有擴散、發(fā)展的趨勢，要及時復診。
做法二、白癜風患者要適當曬太陽，但是切忌過度暴曬，以防曬傷皮膚。
做法三、白癜風患者的生活要有規(guī)律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。
做法四、保持生活的清潔，勤洗澡，勤洗衣服，這樣才能很好預防白癜風，同時患者的睡眠質量也是很重要的，要保證自己的睡眠充足。
做法五、保持良好的心態(tài)，很多患者之所以發(fā)病就是因為精神壓力過大，而精神壓力大也會是導致白癜風復發(fā)的一個重要因素。因此患者要學會適當的放松心情，患者可以通過運動、聽音樂、旅游等多種方法來給自己降壓。
