小玲懷孕28周，昨天剛剛?cè)メt(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，結(jié)果醫(yī)生告訴她胎兒偏小，可能是宮內(nèi)發(fā)育遲緩，要密切觀察，這引發(fā)了小玲及家人的緊張和不安。
胎兒發(fā)育遲緩到底是怎么回事？準(zhǔn)媽媽該如何預(yù)防呢？
胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩是以胎兒體重低于其胎齡平均體重的第10百分位或低于其平均體重的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差而定。宮內(nèi)發(fā)育遲緩的胎兒整個(gè)身體和內(nèi)部的器官都發(fā)育受限。
胎兒發(fā)育遲緩的原因主要有：母體因素，如孕婦營(yíng)養(yǎng)不良、偏食、吸煙及精神壓力等；胎兒因素：如染色體異常及胎兒畸形，宮內(nèi)病毒感染；胎盤(pán)因素，如胎盤(pán)發(fā)育不良，胎盤(pán)功能下降，臍帶過(guò)長(zhǎng)或扭轉(zhuǎn)打結(jié)等。
預(yù)防胎兒遲緩，最好從備孕期就開(kāi)始，女性朋友要戒煙、戒酒，改變不良的生活習(xí)慣。在孕早期避免感冒及其他感染病。妊娠期孕媽媽加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，胎兒主要通過(guò)胎盤(pán)屏障進(jìn)行物質(zhì)交換來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)多來(lái)自母親所攝入的營(yíng)養(yǎng)，因此，孕媽媽?xiě)?yīng)該注意增加孕期營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，多吃高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。孕媽媽還要保證充足的睡眠和休息，以改善胎盤(pán)的血液供應(yīng)，改善胎盤(pán)循環(huán)。
孕媽媽一定要定期產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病治療妊娠期疾病，同時(shí)通過(guò)超聲檢查、胎心監(jiān)測(cè)等手段及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況，監(jiān)測(cè)胎兒的各項(xiàng)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育緩慢時(shí)，要加強(qiáng)監(jiān)護(hù)工作，及時(shí)采取相應(yīng)措施。
