看到有人不省人事了，我們首先想到的就是“掐人中”，也叫“人種”，就是人的精氣火種的意思。長的人中就意味著長壽嗎？下面來看看：的確，人中的狀態(tài)跟人的精氣火種有這直接聯(lián)系：民間或文獻(xiàn)中認(rèn)為年老者之耳長、耳垂、人中的長度比較長，可能與壽限有一定關(guān)系。
長壽人中
人中和人體的腎氣直接相關(guān)，中醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)宗必讀》稱“腎為先天之本”，這也是一句俗語，先天是指人體受胎時(shí)的胎元，腎氣的強(qiáng)弱直接決定了這個(gè)胚胎的“元?dú)狻?，也就是我們所說的起始?jí)勖鼱顟B(tài)可以通過人中來觀察。具體到個(gè)人的腎氣方面，體現(xiàn)在和生殖功能密切相關(guān)。民間有總結(jié)說法：人中寬、深、直，氣色明亮、潤澤，說明腎臟精氣旺盛；人中窄短、干燥、晦暗，說明腎臟精氣虛虧，很可能生殖系統(tǒng)有病。
左邊人中平、淺，右邊人中寬、深?？磧蓷l人中棱的明顯程度
正常情況下，人中溝的氣色與面部其他部位一樣，應(yīng)當(dāng)是黃中透紅，明亮、潤澤、含蓄。人中的氣色形態(tài)正常，標(biāo)志著其人的子宮、外陰等生殖器官發(fā)育良好，
由左到右：正常型（端直）、短淺、長窄、倒八字
女性人中
民間經(jīng)驗(yàn)可得：（沒人可以決定壽命，但是這個(gè)方法有值得每一個(gè)人做重要參考，特別是后面的改壽法，別錯(cuò)過）
上面人中明顯平寬一些，下面呈現(xiàn)向上收縮的梨形
端直型（正常型）、梨型人中溝的婦女孕育能力較好，人中寬直比人中短窄好。其次，人中形狀和子宮大小有關(guān)。人中端直型、梨型的人子宮大小正常。此外，人中也和女性月經(jīng)情況相關(guān)。
人中正常、呈八字型的女孩初潮較早，一般在12~14歲；
人中較平坦、呈短淺型的女孩初潮較遲，一般在15~18歲；
人中呈八字型、倒梨型的人行經(jīng)時(shí)或經(jīng)前多伴有腹痛、腰酸；
人中短淺、長窄、偏斜者，多見閉經(jīng)。
男性人中
人中對(duì)男性來說，除了可以觀察腎精、腎氣是否充足，長壽還是短壽，還可以判斷生殖系統(tǒng)的狀況。中醫(yī)把男性生殖系統(tǒng)概括為精室，如果把下嘴唇到下頜的部位分成三等份，那么偏上三分之一那一部分反映的是男性精室。精室的氣色以明亮、潤澤、含蓄為好，顏色也應(yīng)當(dāng)是黃中透紅，有的可能會(huì)比下頜其他部位要稍暗一點(diǎn)，但絕對(duì)在一定范圍之內(nèi)。
簡單方法讓你長命百歲
人們常說，健康的鑰匙掌握在自己手里。個(gè)人身體健康狀況，自己最了解、最知底。 其實(shí)，改壽增壽的法寶也是在自己手里。
1、經(jīng)常泡澡
女性通常更喜歡泡澡，而男性則一沖了之。紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心皮膚科助理教授阿里爾●奧斯特表示，溫水泡澡能幫助打開毛孔，排出毒素，讓皮膚更干凈水靈，再加一些沐浴鹽進(jìn)去，還有助減少皮膚細(xì)紋和延緩皮膚老化。男性如果不習(xí)慣一個(gè)人泡澡，不妨邀請(qǐng)愛妻一起泡個(gè)鴛鴦浴。
2、為自己找一個(gè)伴侶
有不少老人因?yàn)楦鞣N各樣的原因，獨(dú)守自身。很多人擔(dān)心合不來、財(cái)產(chǎn)問題而一直不找，其實(shí)找個(gè)伴陪自己度過晚年并不是什么有負(fù)擔(dān)的事情。感情可以淡一點(diǎn)，但陪伴多一點(diǎn)，健康就近一點(diǎn)。
紐約洛克菲勒大學(xué)2004年的一項(xiàng)研究顯示，離婚的獨(dú)身人士會(huì)加速白細(xì)胞的老化。另一方面，長壽真的需要靠兩個(gè)人來維系?！伴L期的愛的關(guān)系可以使你年輕6.5歲，”羅森博士說。固定的性關(guān)系可以讓你進(jìn)入一種平衡的穩(wěn)定的生活狀態(tài)中去。
