在外面吃飯時塞牙卻是一件令人十分痛苦的事情，不好意思當(dāng)眾剔牙！而且有時候舌頭能舔到，但就是摳不出來，非常不舒服，真讓人郁悶。其實(shí)，如果你已經(jīng)開始塞牙了，那就基本上說明你的牙齒已經(jīng)有毛病了，到底是怎么回事呢？
塞牙
塞牙在專業(yè)上稱為食物嵌塞。食物嵌塞可以分為兩大類：
①垂直型食物嵌塞，即在咀嚼過程中，從牙齒的咬合面向下或向上將食物擠入牙間隙，稱為垂直嵌塞。多見于兩牙鄰接觸不緊密的患者。
②水平型食物嵌塞，即食物從牙齒的一側(cè)（如頰側(cè)或舌側(cè)）擠入牙間隙。多見于牙齦退縮的患者。
多數(shù)患者都是兩類嵌塞情況并存。
如果你開始塞牙了，基本上就說明牙已經(jīng)有毛病了。別以為塞牙不是病，一口正常的好牙才不會動不動就截留食物呢，常塞牙的人也許是有齲齒，或者牙周病，或是牙齒磨耗得太厲害，或者治牙的時候不夠徹底——牙洞填得不好、鑲牙修復(fù)體形態(tài)不好等等。
我們?yōu)槭裁磿溃?/strong>
1、牙列不齊引起食物嵌塞
由于牙列擁擠的存在，勢必會出現(xiàn)數(shù)顆牙交錯、位置重疊的情況，而此重疊的區(qū)域就稱為食物嵌塞的“高發(fā)區(qū)”。牙列不齊的患者可應(yīng)用單束刷，配合普通牙刷做日常維護(hù)，重點(diǎn)護(hù)理普通牙刷難以刷到的部位。
2、牙齦退縮引起食物嵌塞
如果不注意口腔衛(wèi)生，食物殘?jiān)a(chǎn)生的毒素會慢慢地刺激牙齦發(fā)炎，頻繁發(fā)炎的牙齦又會刺激到牙槽骨，發(fā)炎的牙槽骨慢慢吸收，變得越來越低，牙齦慢慢萎縮，這樣暴露在外面的牙根就會越來越多，固定它的力量越來越小，牙齒就會慢慢松動。也許這種細(xì)微的松動你平時根本覺察不到，可一旦要吃那些堅(jiān)韌難咬的食物時，麻煩就來了。
3、牙齒長期磨損引起食物嵌塞
再鋒利的牙齒也禁不住日積月累的打磨，牙面上的溝槽總會慢慢地被磨平，尤其是夜磨牙的童鞋們和老年人。牙齒的咬合面越來越平，牙齒變得不再鋒利，切斷食物要費(fèi)更大的力氣。上下牙之間的推力大了很多，即便你的牙齒沒松動，也會被推出一道縫兒，食物就塞進(jìn)去了。另一方面，溝槽變平了，食物排溢道就沒有了，嚼過的東西滯留在牙縫附近不容易排出，使勁一咬，就把食物壓到縫兒里去了。
4、齲壞引起食物嵌塞
齲壞發(fā)生在兩牙接觸部位時，食物殘?jiān)鼤M(jìn)入齲洞中，給人的感覺就像是“普通”的塞牙，完全忽略齲壞的存在。這樣的齲壞在修補(bǔ)后，也很難恢復(fù)其天然的接觸，對于醫(yī)生來說也是較為棘手的問題。如果充填材料跟鄰牙之間接觸不緊密或接觸部位不理想，塞牙依然不能改善，在臨床中較為常見。
5、假牙與鄰牙接觸不好
再有就是制作假牙后，由于假牙與鄰牙接觸不好，也會引起食物嵌塞。
6、智齒引起食物嵌塞
智齒是最容易塞的一顆牙了，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人智齒長得都不正，別的牙都是從下往上豎著長，可智齒經(jīng)常從后往前橫著長，于是它跟前面的牙之間就出現(xiàn)了一道楔形的溝，吃啥塞啥。
另外，智齒經(jīng)常是上面的已經(jīng)萌出，可下面的還沒長，這樣上面的智齒就毫無阻力地“瘋長”起來，越來越長。長了一截的智齒“很礙事兒”，所以每嚼一次，對應(yīng)的下牙就把它往里推一下，食物就趁機(jī)塞進(jìn)縫里了。
別拿塞牙不當(dāng)病！
造成偏側(cè)咀嚼
最直接的，塞牙之后會漲疼吧，時間長了你就不想用這邊的牙吃飯了，慢慢就造成了偏側(cè)咀嚼甚至進(jìn)食障礙。
塞牙還會讓你口臭
塞到牙縫里的食物可不是那么容易清除的，時間長了這些食物殘?jiān)烷_始發(fā)酵，產(chǎn)生大量的有害細(xì)菌，并且散發(fā)出讓人討厭的臭味兒。
引起齲齒、牙周病等
更討厭的是，這些細(xì)菌還會慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面慢慢齲壞，大約有一半的塞牙問題，最后都會引起齲齒，嚴(yán)重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等等。
食物塞到牙縫里的時候，你感覺到疼，其實(shí)就是對牙齦造成了機(jī)械損傷，嚴(yán)重點(diǎn)兒還能造成輕微的撕裂傷。食物腐爛產(chǎn)生的毒素還會刺激牙齦發(fā)炎，牙齒出血，慢慢引起我們上面說過的牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動——這些都是牙周病的表現(xiàn)，最終導(dǎo)致牙齒不得不拔掉。
塞牙能治，何必忍著！
臨床上這種原因造成的食物嵌塞可對牙齒進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)磨，改變牙齒形態(tài)來減緩癥狀。塞牙的一種治療方法是填充。如果牙與牙之間有牙縫兒，不管是天生的，還是齲壞的，用專門的材料填上就可以了，就跟普通的補(bǔ)牙洞一樣，既安全又不影響美觀。另一種方式是咬合調(diào)整。如果相鄰的兩顆牙看起來沒什么縫，但還是塞牙，就要去調(diào)整它的咬合關(guān)系，讓你在吃東西的時候，上下牙之間不會因?yàn)榛ハ嗤苿拥牧α慷a(chǎn)生縫隙。
醫(yī)生會用咬合紙來測試你的哪些牙之間“咬勁兒”太大，然后把這個接觸點(diǎn)稍微打磨一下，磨得鋒利些，咀嚼時就不用太使勁兒地咬；建立了食物排溢道，就會減少牙縫處的食物滯留，緩解塞牙。
如果是咬合位置問題，比如上牙的一個牙尖剛好對著下牙的一處牙縫兒，吃飯的時候經(jīng)常把食物戳進(jìn)牙縫兒里。這就需要把那個罪魁禍?zhǔn)住拌凭适窖兰狻蹦モg一點(diǎn)。
第三個方法，就是消除牙齒之間那些推來推去推出牙縫兒的力量。通常百分之七八十的塞牙都發(fā)生在最后面的兩顆大牙處。因?yàn)樽詈蟮哪穷w牙無依無靠，對面牙一用力就把他推了進(jìn)去，牙縫就出來了。這時只要改一改牙面上的溝槽，給咬合的力量改個方向，問題就解決了。
所以如果發(fā)現(xiàn)自己塞牙了，一定要重視喲，及時去醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，進(jìn)行相關(guān)治療，改善塞牙問題，不要讓細(xì)菌有可乘之機(jī)。
