作為一個(gè)剛剛洗過(guò)牙的過(guò)來(lái)人，忍不住站出來(lái)，好好跟你們說(shuō)一說(shuō)洗牙那些事兒。你可以選擇不洗，但是千萬(wàn)不要再誤會(huì)它了。
什么是洗牙？
“洗牙”的專業(yè)說(shuō)法叫“潔牙”，是口腔醫(yī)生用專門(mén)的醫(yī)療器械，對(duì)牙齒進(jìn)行全面細(xì)致的清潔，去除牙垢、牙結(jié)石、牙菌斑等有害物質(zhì)。潔牙能夠促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，消退口臭、牙齦出血和腫脹的癥狀，有效預(yù)防和治療牙周疾病。
為什么要洗牙？
每次你吃完美食，食物在口腔里經(jīng)過(guò)牙齒咀嚼后會(huì)留下一部分食物殘?jiān)?，同時(shí)會(huì)在你的牙齒周圍慢慢形成牙菌斑，菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長(zhǎng)就會(huì)形成牙石。在長(zhǎng)期吸煙和喜歡喝深色飲料的人群中，牙齒上還會(huì)堆積一些難以清除的色素。牙石一旦形成，就容易聚積致病細(xì)菌，進(jìn)而引起牙齦炎、牙周炎、口臭等。牙周病會(huì)影響牙齒的使用壽命，有些人才40、50歲，就開(kāi)始牙齒脫落，就是因?yàn)檫@方面的原因。
洗牙常見(jiàn)的誤區(qū)
1、“我每天都認(rèn)真刷牙，不需要洗牙?！?
刷牙再好，難免會(huì)留有死角，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成牙石，特別是一些牙齒不齊、長(zhǎng)期吸煙和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚積致病細(xì)菌，進(jìn)而引起牙周炎癥，時(shí)間久了，還會(huì)因牙周炎癥影響身體健康。因此，最好一年洗一次牙，容易長(zhǎng)牙石的牙周炎患者最好半年甚至3個(gè)月就洗一次。
2、“洗牙會(huì)讓牙齒松動(dòng)?！?
這種情況在本來(lái)牙石就比較多的患者中容易出現(xiàn)。其實(shí)松動(dòng)現(xiàn)象并非洗牙本身所致。這些患者本來(lái)牙周病就較重，牙槽骨已吸收，牙周的纖維被破壞，牙齒已經(jīng)松動(dòng)。由于牙石的“夾板效應(yīng)”而得到暫時(shí)的“支撐”，平時(shí)感覺(jué)不到牙齒松動(dòng)。牙石被“洗掉”后，牙齒變得“孤立”，于是又重新出現(xiàn)了松動(dòng)，實(shí)際上洗牙正是把導(dǎo)致牙齒松動(dòng)的因素去掉，接下來(lái)對(duì)松動(dòng)的牙齒還應(yīng)該采取進(jìn)一步的牙周治療。
3、“洗完牙后，牙齒會(huì)疼痛?！?
一般情況下會(huì)有兩種疼痛：一種是洗牙過(guò)程中的酸痛。牙石常聚集于牙齦緣、牙頸部，而牙頸部比較薄弱，離牙神經(jīng)距離近，所以在洗牙時(shí)會(huì)感到酸痛。另外一種就是洗完牙一段時(shí)間內(nèi)有些人會(huì)感到冷熱刺激敏感。這是因?yàn)楹屑?xì)菌的牙石去掉了，牙齒的感覺(jué)也變得更加靈敏，但這種癥狀是暫時(shí)的，幾天后癥狀就會(huì)逐漸消失。
4、“洗牙會(huì)損傷牙齒?！?
超聲洗牙機(jī)頭本身對(duì)牙齒沒(méi)有切削功能，正確規(guī)范操作是不會(huì)損傷牙齒的。但如果操作不當(dāng)，比如加壓或在牙齒一個(gè)部位停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)輕微劃痕。洗牙之后一般都要進(jìn)行拋光，可以彌補(bǔ)一些細(xì)微的粗糙面，否則很容易色素沉著或沉積牙石。
5、“洗牙會(huì)出很多血。”
其實(shí)出血的多少往往是炎癥程度的反映，這種情況類似刷牙出血，不能因?yàn)槌鲅筒蝗ニ⒀阑蛳囱?，相反，只有認(rèn)真刷牙、洗牙才能消除炎癥，炎癥控制或消除后出血會(huì)減輕或消失。另外，在洗牙時(shí)混有潔牙機(jī)頭噴出的水及唾液，也會(huì)造成出血很多的假象。
6、“洗牙后牙縫變大了，牙齒變長(zhǎng)了。”
牙石的堆積、牙齦的炎癥會(huì)導(dǎo)致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來(lái)牙齒的輪廓也更明顯，感覺(jué)牙齒變長(zhǎng)了。
7、“洗牙過(guò)程容易傳染疾病。”
這個(gè)話題最常被人提起，其實(shí)只要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，選擇專業(yè)的醫(yī)生，器械消毒嚴(yán)格，就能避免傳染疾病。
8、“洗牙能把牙齒變白。”
洗牙就像洗澡，洗澡能洗掉身上的污垢，但是不能改變一個(gè)人的膚色。所以，洗牙是不能把牙齒變白的。雖然改變不了牙齒本身的顏色，但洗牙能去除牙菌斑、軟垢和牙石，以及一些吸煙、喝茶、有色飲料等造成的色素、茶垢、煙漬等，使原先被外源性的臟東西覆蓋的牙齒現(xiàn)出本來(lái)面目，在視覺(jué)上起到“美白”的作用。
認(rèn)真刷牙可以防止牙石的產(chǎn)生，但是牙石一旦形成后無(wú)法通過(guò)刷牙去除，這時(shí)候就需要洗牙了。只有堅(jiān)持有效刷牙、定期去醫(yī)院檢查洗牙，才是獲得健康牙周的保證。
