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        首頁(yè) /泌尿外科 /腎結(jié)石

        導(dǎo)致腎結(jié)石的病因以及飲食禁忌

        2018-05-24 10:23 閱讀:9942

        平常生活中很多人都喜歡把一些食物搭配起來吃,不過有些食物是不能隨意搭配的,比如說菠菜和豆腐,長(zhǎng)期這么吃的話,最后就會(huì)患上腎結(jié)石。其中的原因就是菠菜里面含有草酸,豆腐里面含有鈣,兩者結(jié)合就產(chǎn)生了草酸鈣,形成腎結(jié)石。

        導(dǎo)致腎結(jié)石的病因以及飲食禁忌

        腎結(jié)石是尿石癥的一種,多在炎熱的夏天形成,因?yàn)橄奶齑罅砍龊?,甚至體內(nèi)脫水,使排尿減少,再加之夏季暴露于陽(yáng)光下時(shí)間長(zhǎng),紫外線照射皮膚有助于體內(nèi)維生素d和維生素a合成增多,維生素d和維生素a可促進(jìn)小腸吸收鈣離子,尿液中排泄鈣增多,尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)易產(chǎn)生結(jié)晶核,從而形成結(jié)石。

        在日常飲食中,不能因?yàn)槟撤N食物好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高就單一地吃“死食”,必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素需要某種食物來補(bǔ)充時(shí),也不宜一次大量進(jìn)食,因?yàn)槿梭w的消化、吸收功能是有限的。即便不患腎結(jié)石病,也對(duì)健康不利。

        另外,喝水太少也是發(fā)生腎結(jié)石的主要誘因。特別是在氣候炎熱的季節(jié)運(yùn)動(dòng)、出汗后更應(yīng)多飲水,以避免尿液過分濃縮,防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料,但是清水仍然是補(bǔ)充身體水分最好的選擇。

        腎結(jié)石患者臨睡前不能喝牛奶,這是由于牛奶中含鈣較多,而腎結(jié)石中大部分含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2至3小時(shí),正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,更加重結(jié)石的形成。

        腎結(jié)石宜吃的食物

        1、多吃含鉀的食物和富含維生素A的食物,如香蕉、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。

        2、多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝2500-3000毫升的水,還可以多吃西瓜,因?yàn)槲鞴鲜翘烊坏睦騽?,但是記得不要與別的食物同食。

        腎結(jié)石忌吃的食物

        1、飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用,減少鈉攝??;

        2、菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要盡量減少其食用量,

        3、減少草酸的攝??;減少動(dòng)物性蛋白質(zhì)即肉類的攝??;通過這些來降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì)。

        希望每個(gè)人在生活中都要注意自己的飲食,如果您不知道哪些食物不能混吃的話,可以到醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生。如果醫(yī)生說沒有問題再去吃,這樣也放心一點(diǎn)。萬一得了腎結(jié)石這種疾病也不要過于擔(dān)憂,這種疾病早點(diǎn)發(fā)現(xiàn),早點(diǎn)接受治療還是可以盡快康復(fù)的。