乳腺癌是女人最怕的癌癥，不僅發(fā)生率最高，致死率也是排名第一。近年來(lái)我國(guó)的乳腺癌的發(fā)病率越來(lái)越高，以每年3％的速度快速增加，成為我國(guó)女性的“頭號(hào)腫瘤殺手”。預(yù)防乳腺癌切莫等閑，從現(xiàn)在起就開(kāi)始做好預(yù)防工作，以下五件事千萬(wàn)別做。
隨意使用保健品
為了美麗，為了顏值，女人最喜歡淘一堆化妝品、護(hù)膚品、保健品，每天勤快地涂抹著。可是，這些化學(xué)藥品或食品成分不明，如果含有大量的激素，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致激素過(guò)剩，引來(lái)乳腺癌?？v使美麗，卻沒(méi)了健康，得不償失。
漠視乳房“報(bào)警信號(hào)”
乳腺癌的發(fā)生發(fā)展是有一個(gè)過(guò)程的，從最常見(jiàn)的乳腺增生開(kāi)始發(fā)展，繼而變成乳腺結(jié)節(jié)。如果不能疏通在纖維上打結(jié)就變成乳腺纖維瘤，發(fā)展到壞死硬化時(shí)，乳腺癌就出現(xiàn)了。在這個(gè)過(guò)程中若是一直漠視不理，可怕的疾病就會(huì)到來(lái)。
愛(ài)吃垃圾食品
女人都喜歡吃零食，無(wú)論心情好壞都愛(ài)吃，不知不覺(jué)中攝入過(guò)量的脂肪、煙熏、腌制、燒烤類食物，體型漸漸豐滿，激素分泌過(guò)多。這些垃圾食品里含有能促發(fā)腫瘤的成分，食用過(guò)多容易與乳腺癌結(jié)緣。
老宅著不愿意動(dòng)
有一群愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女人，就有一群愛(ài)宅家不動(dòng)的女人。長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)又進(jìn)食過(guò)多，容易使自己向“肥胖界”發(fā)展，免疫力逐漸被削弱，并惹來(lái)乳腺癌。
沉迷煙酒不能自拔
煙酒有害健康，這是很多人都知道的。但是，在忙碌的生活中，有些人卻喜歡用煙酒來(lái)麻醉自己尋樂(lè)子。殊不知，吞云吐霧中腫瘤也在體內(nèi)悄悄長(zhǎng)大。喝酒也是如此，不僅影響肝功能，還會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
