如今的年輕人都喜歡追求別樣的刺激。毋庸置疑,野合、車震、視頻自慰無(wú)可厚非,但如果把它當(dāng)作性生活中的一種特殊偏好廣泛宣揚(yáng),讓很多年輕人覺(jué)得不這樣就體驗(yàn)不到刺激,就很危險(xiǎn)了!
年輕人過(guò)早性愛(ài)當(dāng)心陽(yáng)痿
一些特殊場(chǎng)合的性愛(ài),比如擔(dān)心被偷窺或遭遇打擾等,更容易讓人心理興奮。但從性醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,這種源于恐懼的快感,容易給人們帶來(lái)較大的心理壓力。
在這種壓力下,年輕人最容易出現(xiàn)早泄問(wèn)題,時(shí)間一長(zhǎng),很可能發(fā)展成心理性陽(yáng)痿。
年輕人如何預(yù)防陽(yáng)痿?
1、按摩可以預(yù)防陽(yáng)痿
(1)經(jīng)常按壓第4腰椎
(2)揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處,堅(jiān)持。
(3)摩壓手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮膚紅赤為止。
2、預(yù)防陽(yáng)痿要多鍛煉
體育鍛煉不僅對(duì)人的心臟有益,而且也有益于人的性功能,常規(guī)、適度的鍛煉能預(yù)防陽(yáng)痿。
研究發(fā)現(xiàn)天天鍛煉消耗至少200卡路里熱量的男性比活動(dòng)少的男性較少陽(yáng)痿,這個(gè)運(yùn)動(dòng)量也就相當(dāng)于“運(yùn)動(dòng)掉”一聽(tīng)可樂(lè),大約等于輕快地走3公里。