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        胃癌有哪些早期癥狀?如何預(yù)防這一健康殺手?

        2018-05-23 16:16 閱讀:5569

        由于生活節(jié)奏的加快,生活飲食不規(guī)律,精神壓力增大,胃癌正越來(lái)越年輕化。胃癌是我國(guó)最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,占消化道惡性腫瘤死亡原因的第一位。有資料顯示,我國(guó)每年新發(fā)胃癌患者40萬(wàn)人,死亡人數(shù)30萬(wàn)人,且青年人患胃癌的比例在增加,15%患者為40歲以下年輕人。

        胃癌有哪些早期癥狀?如何預(yù)防這一健康殺手?

        1、心態(tài)消極、悲觀;

        2、饑一頓飽一頓;

        3、長(zhǎng)期食用鹽腌食品;

        4、常吃煙熏和油煎食物;

        5、不愛(ài)吃新鮮蔬菜和水果;

        6、喝到污染水、吃到發(fā)霉食物;

        7、抽煙;

        8、愛(ài)喝酒;

        9、不定期體檢;

        10、有癌癥家族史。

        如何打響?!拔浮睉?zhàn)?

        01、戒煙酒

        煙酒對(duì)于腸胃的刺激是最大的。酒精直接損傷胃黏膜,導(dǎo)致廣泛胃黏膜充血糜爛,甚至潰瘍。吸煙不僅對(duì)肺不好,對(duì)胃也是有很大影響的,尼古丁進(jìn)入血液影響胃黏膜血供,不利于胃黏膜的自我修復(fù);此外,煙與酒都會(huì)誘發(fā)或加重胃潰瘍、慢性胃炎。

        02、放寬心情

        人精神壓力過(guò)大,可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂:胃液分泌失調(diào)、胃黏膜血供減少等。輕者表現(xiàn)為胃口不好,嚴(yán)重者可導(dǎo)致胃潰瘍,這可以叫做愁出來(lái)的“胃病”。

        03、講衛(wèi)生

        講衛(wèi)生對(duì)于養(yǎng)胃來(lái)說(shuō),主要指預(yù)防幽門(mén)螺桿菌感染,包括吃飯自己用自己的餐具,飯前洗手等小細(xì)節(jié)。幽門(mén)螺桿菌是很多“胃病”的元兇,不共用餐具是目前預(yù)防的現(xiàn)實(shí)辦法。

        04、細(xì)嚼慢咽

        食物經(jīng)口腔充分咀嚼后,才好在胃里消化。大塊食物不易消化,容易產(chǎn)生不適癥狀。有不少人因?yàn)檠揽诓缓?,?dǎo)致吃飯時(shí)咀嚼不充分,最終加重胃的消化負(fù)擔(dān),這該去看看口腔科醫(yī)生。

        05、注意藥物副作用

        容易損傷胃黏膜的常見(jiàn)藥物有:阿司匹林、激素(例如強(qiáng)的松、可的松等)、退熱、止疼藥物(布洛芬、雙氯芬酸鈉、撲熱息痛等)。這些藥物,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)服用。

        06、定期體檢

        消化系統(tǒng)疾病,有時(shí)從感受和癥狀上是很難區(qū)分的,隔著肚皮你也看不到。一個(gè)胃痛的感受,原因從功能性消化不良到胃癌都有可能。有經(jīng)驗(yàn)的消化科醫(yī)生,也要通過(guò)檢查來(lái)最終定性。