乳腺癌作為一種高發(fā)的婦科腫瘤，多年來一直威脅著女性朋友的健康。想要預防這種疾病就一定要積極做好預防工作，在生活中女性便可以通過自檢在一定程度上做出診斷。
乳腺癌的易患人群
專家介紹，乳腺癌高發(fā)于45歲以上的中老年女性人群中，以往醫(yī)生對年輕女性乳腺出現(xiàn)結節(jié)的診斷，也多考慮是良性腫瘤。然而近幾年來，乳腺癌的發(fā)病呈年輕化趨勢，最小的乳腺癌患者只有4歲。不到三十歲，沒有結婚生育的年輕女性患乳腺癌的人數(shù)也在逐漸上升。
目前已知的造成乳腺癌的原因有：月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚、哺乳時間短、未婚育、乳腺癌家族史、口服避孕藥、肥胖和高脂肪低纖維飲食、吸煙、熬夜等。近年來，女性生活方式產(chǎn)生了重大的變化，主要是飲食上西化，偏高糖高脂肪。此外，快節(jié)奏的生活使得熬夜、晚婚晚育（35歲以后）、甚至不育等成為主流現(xiàn)象，影響內(nèi)分泌的正常運行，成為現(xiàn)代女性尤其是年輕的城市女性誘發(fā)乳腺癌的主要原因。
自檢和體檢都不能少
要積極預防乳腺癌，首先應學會乳房的自我檢查方法，發(fā)現(xiàn)異常及時就診。醫(yī)生提醒，對乳腺纖維瘤、乳腺增生等良性疾病不能掉以輕心，積極尋求治療。有乳腺癌家族遺傳史的人群應定期去醫(yī)院做乳腺的檢查。此外，提倡母乳喂養(yǎng)，遵循健康的生活方式以及良好的飲食習慣；不濫用雌激素。
對于沒有乳腺癌癥狀和體征的婦女，20歲起，美國癌癥協(xié)會推薦，每月進行一次自檢，每3年由專科醫(yī)生進行一次乳腺臨床體檢；35歲以上婦女，進行一次乳腺X線的基礎檢查，作為以后判斷病情的對照材料；40歲以上婦女，乳腺X線檢查應每年進行1次。對于有乳腺家族史的婦女，建議每月進行1次乳腺自檢。25-35歲之后，每6-12個月由專科醫(yī)生進行1次體檢，每12個月拍攝乳腺X線片1次，每次拍攝乳腺X線片時都要進行一次乳腺的臨床體檢。
