中醫(yī)外治法，都是靠調(diào)動氣血疏通經(jīng)絡(luò)來達到治病養(yǎng)生的目的。
艾灸與刮痧、拔罐都是中醫(yī)外治法的精髓所在，它們的最終目的一樣，但是在操作過程還是有一些不同。
艾灸身體虛弱和強壯的人都適合；刮痧、拔罐這些能“見血”的只適合身體強壯的人。
刮痧
刮痧是通過對人體皮膚的反復(fù)刮動，使皮膚局部“出痧”，從而到達活血化瘀的作用。刮痧可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的酸痛，緩解人體疲勞，起到調(diào)整人體經(jīng)脈流轉(zhuǎn)、順氣活血的作用。
大S
刮痧的實質(zhì)就是瀉掉實邪之氣。但是，刮痧必須刮在淤堵的地方，才可以瀉去多余的淤積氣血，促進經(jīng)絡(luò)通暢，而如果刮在經(jīng)脈空虛的地方，只會讓該處更加虛弱。因此，身體健壯的人刮痧可以通經(jīng)絡(luò)，血虛血虧刮痧則會傷氣血。
也就是說，刮痧是給邪以出路，相反的，換了身體虛弱的人，如老人、兒童或者正氣不足的，僅僅憑借刮的力量是無法把邪推出去的，而且還容易適得其反。
身體虛弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。
拔罐
拔罐是以罐為工具，利用負壓，使罐吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。
拔罐可補可泄。補呢，就是用罐數(shù)量要少，引氣集中一處。 而我們通常在外面拔罐時總是滿后背都被拔上，這么好的文章來自微信公眾號中醫(yī)艾灸，那主要是將氣血引入膀胱經(jīng)，起到利尿排毒的作用，但這對于氣血虛弱的人便大為不利了。前一段時間報道過一個大叔連續(xù)拔罐一個月，得了貧血就是這個原因。
氣虛的人，可能罐在身體上都拔不??！
拔罐最大的功能就是它的引血功能，但是你要有血可引??！
艾灸
艾灸跟刮痧、拔罐最大的區(qū)別在于，艾灸本身具有培補人體陽氣，生血活血的作用！就是這一點決定了艾灸的不可替代性。
艾葉具有活血化瘀的作用，燃燒后，可以使熱氣內(nèi)注，把深伏在人體內(nèi)部的寒邪驅(qū)逐體外，使人體陽氣充沛，達到溫通經(jīng)絡(luò)、培補氣血、補腎固元的作用。
人體的元陽之氣與生俱來，如果損耗了，是不能再生的，只能補充，而藥性和熱性都是強大的外援，艾灸不僅調(diào)動了人體自身的力量，還借用了艾草的藥性和灸火的熱性來補陽益氣，這是刮痧、按摩等方法所不具備的。
因此，在中醫(yī)界有一句話：艾灸補虛人，刮痧治壯漢！
