都說笑是拉近人際關(guān)系的最好方式，但一想起自己那副難看的牙齒，總感到尷尬掃興。越是努力試圖掩飾，反而會帶給別人很不自在的感覺，影響正常的人際交往。牙不好，怎么笑才好看？
尋找自己最美的笑容
1、掌控自己的嘴唇
每個人都有自己最適合的笑容，你可以控制別人看到的牙齒范圍，對著鏡子尋找最適合自己的笑容。找到一種讓自己看起來最自然的表情，讓自己愉悅的心情得以表達。切記：顯露自信比顯露完美更重要！
2、讓眼睛“參與笑容”
將眼睛當做笑容的一部分，會讓人覺得你的笑容是真切而愉快的。對于總擔心自己牙齒的人來說，眼睛參與微笑可將別人的注意力從嘴巴上轉(zhuǎn)移、提升到臉的上部分。用眼睛微笑，可以讓你無需張開大嘴就能有一個更明亮快樂的微笑。
3、用其他特征分散眼睛的焦點
頭發(fā)、配飾及衣服都可以用來吸引別人的眼球。
改變自己的牙齒
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣
每天早晚都花時間認真刷牙，至少用一次牙線。每半年看一次牙醫(yī)，給牙齒進行專業(yè)的清潔。如果你要去拍照或者見新朋友，最好刷一次牙，這樣的話你會更有信心給對方展現(xiàn)自信滿滿的笑容。當你需要一整天都有自信的表現(xiàn)時，隨身攜帶一小瓶漱口水可以隨時清潔牙齒和口氣。
2、給牙齒做個美白
如果你缺乏自信是因為牙齒發(fā)黃或者發(fā)灰，市面上有許多種讓牙齒美白的方法，比如恒溫美白，也就一個中午小憩的時間就能擁有一口明星般的皓齒。
3、接受正畸治療
如果你對自己的笑容還是很不滿意，并且感覺笑容影響了你的自信和幸福感，你可以考慮做牙齒矯正。隨著矯正技術(shù)的不斷發(fā)展，現(xiàn)在隱形矯正完全可以悄無聲息的將牙齒矯正。吃飯和重要時間可以自由摘戴，近距離也完全看不出帶來牙套。
4、瓷貼面是個好辦法
貼面，簡單地說就是將瓷貼片粘接在正常的牙齒上。瓷貼片仿真程度極高，近距離也很難和真牙分辨出來。如果你是色素牙或者個別牙齒缺角、畸形、輕微歪斜的情況，瓷貼面7天就可以幫你徹底解決這個問題。
