中國地大物博,經(jīng)過幾千年的發(fā)展,美食形成了一道亮麗的風(fēng)景線,相信只要生活在中國,不管處在哪個地方,你肯定都吃過腌制食品吧,像什么腌臘肉,腌香腸、腌咸菜等等。
腌制食品一般來說比較重口味一點,但是絕對是很好的下飯菜。即便你是吃過各種山珍海味,吃上一次腌制小菜,絕對讓你流連忘返,吃上癮!俗話說“民以食為天”,腌制食品作為日常飲食中的一種重要佐餐,白癜風(fēng)患者可以享用嗎?
白癜風(fēng)患者應(yīng)該要少吃或不吃腌制食品、這是因為腌制食品普遍含有亞硝酸鹽等化學(xué)化工成分,對人體健康會造成不利影響。很多腌制食品要保持一定的保質(zhì)期和一定的口味,在腌制的時候要使用多種添加劑,過量過多的食用添加劑無疑不利于患者的皮膚健康和肌膚護(hù)理。
不宜長期多吃
新鮮的蔬菜經(jīng)過腌制以后,大量對人體有益的微量元素被扼殺在搖籃里。而白癜風(fēng)患者對日常的飲食很挑剔,需要補充大量對人體有益的含有多種微量元素的新鮮食物,這嚴(yán)重違背了患者飲食需求。另外,腌制小菜爽脆方便,但不能當(dāng)正菜使用,長期使用對身體也不好。因此,白癜風(fēng)患者要少吃或不吃腌制食品。
鈉鹽超標(biāo)加重腎臟負(fù)擔(dān)
腌制食品過程中需要大量的鹽,這會導(dǎo)致此類食物鈉鹽含量超標(biāo),長期使用含鹽過高的食品會加重腎臟的負(fù)擔(dān),造成體內(nèi)排鈉停滯,令水分代謝顯現(xiàn)紊亂,水分滯留在體內(nèi),會顯現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,影響微量元素吸收,黑色素合成下降,導(dǎo)致白癜風(fēng)加重。因此,白癜風(fēng)飲食盡量以清淡為主,避免引起身體其他不適!
亞硝酸鹽有致癌風(fēng)險
腌制的咸菜里面含有大量的亞硝酸鹽,長期的食用,不但會引起高蛋白血癥,而且會致癌。此外,由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等,造成人體肝臟負(fù)擔(dān)加重。比如,火腿等腌制食品含有搞鈉食品,大量進(jìn)食可導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過高,造成血壓波動及腎功能損害。雖然說現(xiàn)在白癜風(fēng)發(fā)病機制沒有一個確切的說法,但并不排除飲食腌制食品會誘發(fā)和加重白斑。
溫馨提示:白癜風(fēng)患者在日常生活中要合理搭配飲食結(jié)構(gòu),保持飲食豐富的營養(yǎng)供給,對于患者機體功能正常發(fā)揮所需要的多種營養(yǎng)成分和微量元素等都要合理的通過飲食來提供。