你知道小兒有幾顆乳牙嗎，成人又有多少顆牙齒？小兒是20顆牙，成人是32顆，但中國人有好多長不出最后的四顆來的，那四顆很多是成人之后才長出來，又叫智齒。每個人有32顆恒牙，真正行使功能的牙齒有28顆。當(dāng)人的牙齒少于20顆時，人的平衡機(jī)能受到影響，容易出現(xiàn)活動失誤、摔倒等現(xiàn)象。
牙齒對我們的健康太重要了，關(guān)于護(hù)牙知識你知多少？
一、寶寶從幾歲開始刷牙比較健康？
其實當(dāng)孩子第一顆乳牙萌出的時候就要開始對寶寶的小牙齒進(jìn)行呵護(hù)了，因為當(dāng)唾液中的蛋白酶分解食物的時候，就會留下很多細(xì)菌，如果不及時清理干凈的話就會附著在寶寶幼嫩的牙齒上面，容易導(dǎo)致齲齒現(xiàn)象的發(fā)生。
對于很小的寶寶，家長要學(xué)會幫助他們刷牙，可以用醫(yī)用紗布代替小牙刷，沾一些水在寶寶的牙齦上面來回的擦拭，特別是在寶寶喝完奶或者吃完輔食之后一定要記住給他們清洗。
2歲之后寶寶的乳牙就會全部長出來，此時就要鼓勵孩子開始學(xué)著刷牙，家長可以示范讓孩子去做，如果孩子無法完成的話，家長可以協(xié)助他們完成。寶寶長到3歲之后，就要讓他們獨立完成刷牙的任務(wù)。
二、什么時候需要開始矯正牙齒？
牙套又稱為牙罩。牙套的主要作用是矯正牙齒，讓牙齒整齊。其原理是用一個像模具的套子固定牙齒，通過逐漸增加的壓力以使牙齒實現(xiàn)整齊。用牙套矯正牙齒的過程比較漫長，其作用是潛移默化的，一般難在短時間內(nèi)看到效果。
青少年時期使用牙套相比成人而言，所耗費的時間相對較短，成年人骨代謝及牙槽骨改建較為緩慢。因此，建議青少年時期就開始佩戴牙套。
三、刷牙需要多長時間？怎么刷？刷舌頭嗎？
刷牙刷牙，到底要從牙上刷些啥？剩飯？肉絲？韭菜葉子？最重要的其實是細(xì)菌，更準(zhǔn)確的說是牙菌斑。菌斑容易長在牙齒的中下三分之一靠近牙齦的位置，甚至還長到牙齒和牙齦之間的間隙中去。所以只有牙刷斜45度才能把菌斑有效清除干凈。
牙刷位置放對了，怎么刷呢？正確的方式是震顫，一種小幅度的水平運(yùn)動，幅度不超過一兩顆牙的寬度，一顆牙一顆牙的刷，一點一點從前到后、從后到前。還有一個小tip，如果你不是左撇子，盡量從右側(cè)的牙齒開始刷，因為右手拿牙刷時刷右側(cè)會有點別勁兒，需要注意力更集中一點，所以咱們先刷。這不是開玩笑，很多人都是右側(cè)牙齒的牙石比左側(cè)略多一點。
有廣告稱，刷頭背面的半透明軟膠，不僅可以清潔牙齒還可以去除聚集在舌頭表面的舌苔。醫(yī)生提醒說：“舌苔是舌黏膜正常代謝過程中形成的。舌苔牙刷要慎用，因為經(jīng)常刮舌苔，容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，甚至導(dǎo)致舌背部麻木、味覺減退、食欲下降等不良后果。其次，觀察舌苔是中醫(yī)“望、聞、問、切”重要的檢查方法之一。如果一旦身體有所不適，自行刮除舌苔，會影響醫(yī)生的診斷。另外，用刷舌苔的方式去除口腔異味也是一種“治標(biāo)不治本”的方法。
四、什么時間刷牙最合適？
飯后大概30分鐘-60分鐘，牙菌斑就能在牙齒表面形成穩(wěn)定附著，因此，建議大家飯后15分鐘-30分鐘內(nèi)刷牙效果最佳，能有效預(yù)防牙菌斑的形成，也就不會有牙結(jié)石、牙垢的產(chǎn)生。
為什么說15分鐘-30分鐘內(nèi)刷牙效果最佳，因為餐后馬上刷牙，的確能及時清除食物殘渣和牙垢，但澳大利亞口腔醫(yī)學(xué)專家說，餐后立即刷牙會讓牙齒過敏癥發(fā)生率增高15%！因為牙齒表面有一層琺瑯質(zhì)，剛吃完東西，尤其剛吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齒上的琺瑯質(zhì)會變軟，這時刷牙會讓琺瑯質(zhì)漸漸變薄，時間一久，牙齒會酸痛、腫脹。所以，為偶們推薦15分鐘-30分鐘內(nèi)比較合！
五、刷牙和性欲有關(guān)嗎？
“早上刷牙出門體面，晚上刷牙刺激性欲?！边@是話劇《戀愛中的犀?！分械囊痪湓?，口氣清新增加自信，有自信心的時候還能沒有性欲嗎？
六、怎么選擇牙刷和牙膏？
其實，牙膏的基本作用是清潔口腔，而美白、防蛀、脫敏、止血等功效都是輔助性的。因此，對于口腔健康的人來說，選擇具有清潔功能的牙膏就行。牙膏中起到清潔作用的主要成分是摩擦劑，它可以幫助去除牙菌斑，其好壞直接反映牙膏的質(zhì)量。
含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的牙膏清潔能力較好，二氧化硅次之，碳酸鈣的作用最低。此外，各種摩擦劑的顆粒都有大小區(qū)別，顆粒細(xì)一點的對牙齒表面的損傷更小。因此，在挑選牙膏時應(yīng)格外注意這一點。買牙刷時首先要看刷頭的大小。專家傾向于向讀者推薦刷頭偏小一點的牙刷，兒童牙刷則要更小。這是因為口腔的后牙區(qū)空間較小，大刷頭牙刷很難進(jìn)入磨牙后區(qū)，該區(qū)就會成為死角。
至于刷毛的軟硬，牙刷有中硬毛牙刷與軟毛牙刷之分。軟毛牙刷，優(yōu)點是對牙齒和牙齦的損傷小，缺點是對較厚的菌斑則不能完全去除，清潔效率不夠高。中硬毛牙刷雖然對牙齒的清潔效果較好，但對牙齒的磨損和損傷也較大，刷牙用力過勐時還會有損傷牙齦甚至牙齒的風(fēng)險。
七、為什么會有牙結(jié)石？多久需去醫(yī)院洗一次牙？
牙結(jié)石又稱為牙石，它是由食物殘渣，在細(xì)菌的作用下，與唾液中的礦物質(zhì)鈣化沉積，附著在牙齒表面而形成的。其呈現(xiàn)出黃色，棕色，或者是黑色。這跟個人的刷牙習(xí)慣、飲食習(xí)慣、牙齒形狀等有關(guān)。
如刷牙不周到，只把門面刷得很干凈，后面的大牙和牙齒的舌面就刷得馬虎，這些地方就會很快又出現(xiàn)牙石。有的嗜好吸煙和飲茶，這樣的人，潔牙后不幾周，牙面又變污穢發(fā)黑了。有的人唾液里磷、鈣的含量較高，唾液又較粘稠，潔牙后不幾月，就又出現(xiàn)了較多的牙石。
因此，為了確?？谇坏慕】?，保持牙齒潔白生輝，最好是每半年到牙科診所去潔一次牙，吸煙在每三月就應(yīng)去潔一次牙。
八、牙不好會導(dǎo)致什么疾?。?/strong>
好好刷牙不僅能保護(hù)牙齒健康，讓你“吃嘛嘛香”，還可能預(yù)防腸癌。美國哈佛陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院研究人員說，小鼠實驗顯示，梭形桿菌可以將腸道中的癌癥前期改變“轉(zhuǎn)化”成癌，也能讓腸道中的所有腫瘤變得更大。另外，它還會令潰瘍性結(jié)腸炎的癥狀進(jìn)一步惡化。
梭形桿菌存在于口腔內(nèi)，可引起口腔感染，在健康人的腸道內(nèi)十分罕見。研究人員認(rèn)為，如果牙齦有出血，這種細(xì)菌就可以通過血管進(jìn)入腸道。這一發(fā)現(xiàn)或許能幫助研發(fā)治療腸癌的新藥物。
不注意口腔衛(wèi)生會引發(fā)一系列疾病。先前有研究說，牙齦經(jīng)常出血可能會令一些口腔細(xì)菌進(jìn)入血管，引發(fā)心臟病、中風(fēng)等疾病。
