在現(xiàn)實生活中，其實好多人都難以正面的看待自慰這件事，仿佛當(dāng)你脫口而出這兩個字的時候，連樓下能叫出你乳名的阿姨都會一臉嫌棄的在你背后指指點點，畢竟我們走出傳統(tǒng)封建的社會也就才區(qū)區(qū)幾十年而已。
什么是自慰呢？
自慰，也被稱作是手淫，主要是通過自我撫摸、刺激性器官而產(chǎn)生性興奮和性高潮的行為，并且手淫不僅僅發(fā)生在男性中，女性為滿足性需求，其實也是會手淫的。
但是在很多人的眼里，因為對自慰不正確的認知，導(dǎo)致了手淫在大多數(shù)人的印象中是一件非常邪惡的事情。于是正當(dāng)?shù)陌l(fā)泄渠道被人們以訛傳訛的變成了邪欲，但是事實上，手淫對人來說是必要的（因人而異），主要是因為：
1、能夠釋放性欲，緩解壓力，快速的得到愉快的感受，舒緩緊張的情緒；
2、不必麻煩他人便可完成生理釋放，避免對別人的困擾；
3、可以通過手淫來促進性行為的熟練，對成年后和性伴侶的性生活有一定的幫助；
4、可以體驗到更多更刺激的快感，畢竟只有你自己最了解你自己。
其實在很多時候，手淫帶來的刺激遠大于真實的性交，因為當(dāng)你瀕臨高潮的那一刻，無論經(jīng)驗多么豐富的性伴侶也無法在動作的配合上叫你 100% 滿意，所謂兩人同心，那只不過是個太美的傳說。這并非說手淫可以完全取代性交，畢竟性欲的構(gòu)成分為兩部分，一為釋放欲，一為接觸欲，但對于存在性壓抑的青年男女來說，希望大家不要再誤解手淫了，這本就是人類自我享樂的一種正常方式。
人類是什么時候?qū)W會自慰的呢？
說到這個你就要做好心理準(zhǔn)備啦，手淫在1歲嬰兒中即可出現(xiàn)，多發(fā)生在2歲以后，在兒童和青少年中十分常見，五六歲時，有意識的手淫非常普遍，男、女孩都會發(fā)生，入小學(xué)后減少，青春期后又增加。更有研究記載，嬰兒在母親的子宮的時候，就已經(jīng)學(xué)會用手來撫摸生殖器官了，驚不驚喜，刺不刺激？但是你并不需要過多的焦慮，因為這只是人類性心理發(fā)育過程中的一種表現(xiàn)而已。
至于人類怎樣在實際生活中有意識的學(xué)會自慰，這個就太五花八門了，比如說青春期時不小心觸碰了喜歡的異性的身體，或者通過外界視頻的傳播等等，造成了身體反應(yīng)，之后回到家深入了解，就無師自通了...說道這里，就會有很多人感到好奇，明明釋放之后感覺渾身疲軟，為什么狀態(tài)恢復(fù)之后還是會對此樂此不疲呢？答案已經(jīng)是很明顯的了：這東西是會上癮的喂！所謂小擼怡情，大擼傷身，強擼灰飛煙滅，還是適度最重要啊。
那說到手淫適度，人們心中總是會冒出“過度”這個詞來，但是所謂的“手淫過度”其實是個大誤會。實際上，性活動是個“能者多勞、量力而為”的事，“度”全在自己的掌控和感覺，并沒有一個非常精準(zhǔn)能夠衡量所謂“度”的標(biāo)尺。比如，如果是性欲旺盛的男性青年，別人幾天一次，而他一天三次也沒有不適，這個情況，就如同我們每個人都被要求跑5000米，但個人體能差異，會讓成績有高低不同一樣。
還有的人說，那他“跑了5000米”，而我卻只能跑“500米”是不是我就是早泄?。科鋵?，手淫跟早泄沒有直接關(guān)系，如果手淫得法，且一直是在不受打擾的環(huán)境下進行的，不但不會引起早泄，反倒可以增加陰莖對性刺激的耐受力，使射精時間相對延長。確切一點說，是“閾值”的提高。 關(guān)于閾值的含義，可以參考“笑點”這個概念：如果你是讀過很多笑話的人，那么比較無聊的笑話是不是就不容易讓你發(fā)笑？同理，如果是久經(jīng)訓(xùn)練的JJ，當(dāng)它參與實戰(zhàn)時，它肯定要比沒經(jīng)歷的JJ更加勇勐和耐久??！
