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        根據(jù)肝臟解毒原理推薦保肝護(hù)肝食物

        2018-05-14 17:52 閱讀:6797

        為什么肝癌一旦發(fā)現(xiàn)多半就是晚期,因?yàn)楦闻K沒有任何痛覺神經(jīng)提醒你!

        十五個(gè)信號(hào)提示你:必須養(yǎng)肝、養(yǎng)肝先排肝毒

        1、無端感到疲倦。

        2、無端感到煩躁、焦慮和憂郁。

        3、眼睛干澀或者死魚眼。

        4、出現(xiàn)粘便。

        5、腰部贅肉增加。

        6、有體臭。

        7、失眠多夢(mèng)。

        8、口干口苦。

        9、偏頭痛。

        10、前胸后背有紅痣。

        11、指甲有明顯豎條紋。

        12、頭發(fā)經(jīng)常很油。

        13、臉龐兩邊有肝斑。

        14、脾氣特別大。

        15、乳腺增生和婦科問題。

        如果您有兩三種癥狀就必須要調(diào)理肝膽功能。提高代謝!舒肝理氣藥:滋補(bǔ)肝腎,調(diào)理腸胃,是我們最佳選擇!

        根據(jù)肝臟解毒原理為您推薦保肝護(hù)肝食物!

        胡蘿卜:增強(qiáng)人體免疫力,保肝護(hù)肝,且保護(hù)多種臟器。

        金針菇:中醫(yī)認(rèn)為,金針菇性寒、味咸,能利于肝臟,益腸胃。

        韭菜:春季食用韭菜有益于肝,溫補(bǔ)肝腎。

        蓮藕:澀液中含丹寧酸,抗氧化,預(yù)防癌癥和動(dòng)脈硬化。

        蘿卜:含具有很強(qiáng)解毒作用的氧化酶等,誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,解酒毒。

        大蔥:可降低胃液中亞硝酸鹽含量,放包括胃癌在內(nèi)的多種癌癥。

        菠菜:含大量的抗氧化劑,長(zhǎng)于清理人體腸胃的熱毒。中醫(yī)以為其性甘涼,斂陰潤(rùn)燥。

        山藥:增加人體T淋巴細(xì)胞,增強(qiáng)免疫功能。

        豆腐:原料大豆中含大豆異黃酮和皂苷,防癌。中醫(yī)認(rèn)為它益氣中和,生津解毒。

        豆芽:黃豆芽含干擾素誘生劑,增強(qiáng)體內(nèi)抗病毒、抗癌腫能力。

        綠豆芽:有清熱解毒、利尿除濕、解酒毒、熱毒的作用。

        蠶豆:含磷脂、膽堿,增強(qiáng)記憶力??拱┦称?,止血解毒。

        綠豆:清熱解毒,保肝明目。

        蘋果:醒酒平肝、生津解毒。防鉛中毒,防癌。

        香蕉:潤(rùn)腸通便、清熱解毒,但含鉀量高,腎功能不全者、腎炎患者不宜多吃。

        橄欖:解煤氣中毒、酒精中毒和魚蟹之毒。

        梨:患肝炎、肝硬化的病人,常食大有益處。

        多食用胡蘿卜,草莓:含有多種有機(jī)酸、果膠和礦物質(zhì)牛奶,蛋清是可以解重金屬的毒,原因是牛奶,蛋清含有大量的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可以和重金屬絡(luò)合,形成蛋白質(zhì)重金屬絡(luò)合物沉淀,從而解毒??梢云鸬奖8巫o(hù)肝的作用。