在很多人看來，彈力襪是愛美女生塑身用的，穿上它可以讓雙腿顯得更修長、身材更苗條。其實(shí)，它不僅能滿足女性對(duì)美的需求，對(duì)一些特殊人群來說，它還有醫(yī)療保健作用。
彈力襪有助于防治靜脈曲張
對(duì)輕中度靜脈曲張患者或者高發(fā)人群來說，穿彈力襪有助于治療和預(yù)防靜脈曲張。醫(yī)用彈力襪有助于促進(jìn)靜脈血液、淋巴液回流心臟，它區(qū)別于普通絲襪的最大特點(diǎn)是有較強(qiáng)的、均勻的壓力梯度。穿上這種醫(yī)用的彈力襪后，從腳踝到大腿壓力逐漸遞減，大腿處壓力最小，靜脈曲張高發(fā)人群可借助彈力襪給腿部施加的外部壓力對(duì)抗下肢血液的淤積，恢復(fù)靜脈瓣膜功能。靜脈曲張襪按外形可分為長筒（腳踝到大腿根部）、短筒（腳踝到膝上）兩種。購買時(shí)，可根據(jù)腿粗細(xì)，選擇尺寸。
靜脈曲張患者穿戴彈力襪的正確方法
穿循序減壓彈力襪的最佳時(shí)間是在早上起床之時(shí)，因?yàn)榇藭r(shí)血液循環(huán)最暢通腫脹尚未開始或于穿彈力襪前事先抬腿5－10分鐘，這個(gè)動(dòng)作能防止血液回流，對(duì)長期站立者這個(gè)動(dòng)作效果更是顯著。如初期不適應(yīng)緊繃者，可漸進(jìn)式的穿著合適的緊度（避免失去耐心、輕言放棄）。因夏天濕熱容易排汗，可事先抹些痱子粉在腿上，有潤滑作用及防止拉破襪子。
方法如下：
1、一手伸進(jìn)襪筒，捏住襪跟的部位，另一手把襪筒翻至襪跟。
2、把絕大部分襪筒翻過來、展順，以便腳能輕松地伸進(jìn)襪頭。
3、兩手拇指撐在襪內(nèi)側(cè)，四指抓住襪身，把腳伸入襪內(nèi)，兩手拇指向外撐緊襪子，四指與拇指協(xié)調(diào)把襪子拉向踝部，并把襪跟置于正確的位置。
4、把襪子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后將襪子貼身佛平。
特別注意在穿或脫彈力襪時(shí)、不要讓鉆飾或長指甲刮傷彈力襪。
切勿盲目追求高壓力
彈力襪只是輔助性的預(yù)防手段，其壓力不能太高，如果盲目追求高壓力，很有可能壓閉局部靜脈，反而加重血液回流不暢。需要注意的是，臥位時(shí)不要穿彈力襪，因?yàn)榕P位時(shí)血液容易回流，若穿彈力襪，會(huì)進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)。再者，皮膚過敏、下肢動(dòng)脈閉塞等患者也不建議穿彈力襪。
醫(yī)用彈力襪最好在咨詢醫(yī)生后，憑處方在藥店或醫(yī)院購買，以免因過緊、材料不適應(yīng)等原因產(chǎn)生副作用。最后，建議長時(shí)間坐位或蹲位工作者經(jīng)常活動(dòng)腿部和足背部，變換姿勢(shì)或活動(dòng)踝關(guān)節(jié)和腳趾。久病臥床的患者，可以活動(dòng)踝關(guān)節(jié)并配合深唿吸，以免血流淤滯甚至形成靜脈血栓
