要升級當(dāng)媽媽的心情是無比喜悅和激動的，但是美麗又會馬上降分。女孩子在孕期間身體和皮膚都會有一個很大變化。很大一部分就會開始長斑，皮膚暗黃和長痘痘、雀斑的問題。
1、補水很關(guān)鍵
不管是什么時期，皮膚是不能缺水的，給皮膚喝足水和加強保濕一定的特別重要的護(hù)膚步驟了。特別是孕婦護(hù)膚，懷孕期間很多護(hù)膚品都不敢大膽使用，哪些適合懷孕女生用的一定要咨詢專業(yè)的美容師。（為安全起見）還有一種比較安全又方便的，就可以自制面膜，例如，自己用黃瓜或香蕉、蜂蜜自制面膜。
2、早晨一杯水
堅持早上起床后，在在基本的潔面護(hù)理和洗漱完后，空腹喝一杯溫開水，能幫助孕媽咪遠(yuǎn)離便秘的現(xiàn)象，長期堅持還能帶走皮膚和體內(nèi)的多余的毒素，同時具有保濕和補水的護(hù)膚療效。因此，造成空腹飲杯水不管是對健體還是護(hù)膚，都有很不錯的改善和幫助效果。
3、多吃豆類品
孕婦日常多吃豆類的食物能幫助皮膚護(hù)理美白，大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種又稱植物雌激素，特別對30歲女人保養(yǎng)很有好處，能有效改善皮膚無彈性的狀況，還能緩解骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，豆類品富含維生素A和維生素C以及維B等營養(yǎng)成分，對孕婦護(hù)膚保持彈性光滑很有效果。
