在中醫(yī)的角度來說，乳腺增生跟肝氣不舒有著密切的關系。肝經散布在胸脅部位，貫穿乳房，如果肝氣不舒，就會導致氣血運行受阻，痰濕停聚，痰瘀互結，就會形成結節(jié)。
女性生悶氣的時候或者來月經前會感覺乳房脹痛得更加厲害，因此情緒波動會令肝氣郁結，進而導致氣血淤滯。治療乳腺增生，在臨床上發(fā)現(xiàn)一個獨特的穴位，它在手太陰小腸經上，名為天宗穴。
穴位簡介
天宗穴是手太陽小腸經常用的腧穴之一，宗，祖廟，宗仰、朝見之意。該穴名意指小腸經氣血由此氣化上行于天。本穴物質為臑俞穴傳來的冷降地部經水，至本穴后經水復又氣化上行天部，如向天部朝見之狀，故名。
天宗穴位于背部，大約在肩胛骨的中央，與第四胸椎相平，左右各一。按壓時會有疼痛感傳到手臂。
1、主治病癥
（1）肩胛疼痛、肘臂外后側痛。
（2）氣喘。
（3）乳癰。臨床中可治療頸項、肩背及上肢的疼痛、麻木，肩背風濕癥，外感風寒等病癥。
2、艾灸方法
溫和灸。被施灸者取俯臥位。施灸者手執(zhí)點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5~3厘米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。
每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。
3、刮痧療法
因此在這個區(qū)域內進行刮痧有活血通絡、消腫止痛的功效，有利于乳腺增生腫塊的消散。刮痧的范圍是乳房的投影區(qū)與天宗穴所在的肩胛骨重疊的區(qū)域，刮痧的順序應該是由上向下縱向刮，由里向外排列推進。
如果有乳腺增生的煩惱，不妨依照上面的方法，每周刮一次，既能活血化瘀，又能通暢經脈，乳腺增生的癥狀一定能得到緩解。
