今天是三·八婦女節(jié)。大家可知道，這個(gè)節(jié)日全稱是國際勞動(dòng)節(jié)婦女節(jié)，每年的3月8日其實(shí)是為慶祝婦女在經(jīng)濟(jì)、政治和社會(huì)等領(lǐng)域做出的重要貢獻(xiàn)和取得的巨大成就而設(shè)立的節(jié)日。當(dāng)今社會(huì)，婦女早已不是相夫教子，足不出戶的女同胞?，F(xiàn)代女性，在公司企業(yè)、政府機(jī)關(guān)、研究所、教育機(jī)構(gòu)、礦地工廠隨處可見她們的身影，所以說，婦女在國家經(jīng)濟(jì)、政治和社會(huì)等領(lǐng)域作出的貢獻(xiàn)也是很大的。用一句老話說就是，女性能頂半邊天！
雖說婦女權(quán)益得到了保護(hù)，但是家庭和事業(yè)的雙重壓力都一并積壓在了婦女身上。比如生兒育女，照顧老人，整理家務(wù)是大部分普通婦女常做的事兒，工作的女性，還要在事業(yè)上施展拳腳，如果是接受過高等素質(zhì)教育的，還要掌握更高的工作技能，甚至做比男性同事還要多的工作量。女性為了家庭生計(jì)，工作不可馬虎，但是生兒育女，家庭瑣事又是必須要面對(duì)的，雙重壓力，十分的矛盾。大量的時(shí)間和精力都投入到了事業(yè)和家庭中，特別是青春將逝，即將步入更年期的女性，壓力更是巨大。因?yàn)樯眢w機(jī)能的變化，卵巢功能減退，性激素分泌減少，容易出現(xiàn)一些生理功能失調(diào)和心理障礙。因此女性健康一定要引起足夠的重視！
女同胞們一定要做好防護(hù)，防止癌癥悄然而至
乳腺癌
生氣多，受氣多的女性最容易導(dǎo)致乳腺癌招惹。女人的性格無非就分兩種，脾氣好和脾氣不好，脾氣好的一般性格懦弱，受氣多，脾氣不好的就是愛發(fā)脾氣。再加上現(xiàn)在的女性都喜歡熬夜，飲食結(jié)構(gòu)不合理，工作和家庭的雙重壓力，導(dǎo)致了乳腺癌的高發(fā)。
因此，女性要對(duì)自己好一些，遇到事情不要過分與導(dǎo)師，看淡一些，家庭瑣事，可以讓老公分擔(dān)一些，不要事事逞強(qiáng)。
肺癌
大部分女性不抽煙??！哎……，二手煙、三手煙、空氣污染。其實(shí)據(jù)調(diào)查研究顯示，大部分非吸煙肺癌女性患者，是由于長時(shí)間接觸廚房油煙。
因此，建議女同胞們，即使你很賢惠，變化花樣做菜，也還是要盡量少油炸、炒菜溫度控制在80-90℃，不要等油冒煙了再放菜。廚房的油煙機(jī)一定要選排煙好的，這個(gè)錢不能省。
甲狀腺癌
據(jù)研究顯示，包括雌激素和孕激素在內(nèi)的女性激素，很可能參與甲狀腺癌發(fā)生、發(fā)展，體內(nèi)雌激素水平越高，越有助于甲狀腺癌發(fā)生。女性本身就比男性體內(nèi)雌激素多，再加上20~40歲女性處于生命旺盛期，體內(nèi)激素水平是一生中最高的，因此在此階段甲狀腺癌患者中以女性居多。
結(jié)直腸癌
現(xiàn)在工作多以坐姿為主，久坐不動(dòng)，導(dǎo)致能量消耗減少，下班回家后，娛樂活動(dòng)多以坐沙發(fā)，順便再吃吃零食，追追劇。長期以往，導(dǎo)致體重增加。而且現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)葷素菜比率不合理，葷菜偏多。這些因素往往都容易誘發(fā)結(jié)直腸癌的發(fā)生。因此，工作期間，不要久坐不動(dòng)，適當(dāng)?shù)钠饋砘顒?dòng)活動(dòng)，上下班的時(shí)間可以走路或者騎車，增加運(yùn)動(dòng)量，在工作時(shí)間，隔段時(shí)間起來動(dòng)一動(dòng)，泡個(gè)茶。
子宮體癌
尤其好發(fā)于久坐的女性同胞中，因?yàn)榫米軌蚓米菀讓?dǎo)致女性的盆腔充血，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，長時(shí)間的坐著還會(huì)導(dǎo)致陰部透氣不好，比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸癌、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等等，長時(shí)期的炎癥刺激增加了患子宮體癌的風(fēng)險(xiǎn)。另外，很多人的衛(wèi)生習(xí)慣，比如怕內(nèi)褲臟，用小護(hù)墊，導(dǎo)致陰部透氣不好，；例假期間，姨媽巾換的不勤快；很多女性愛穿緊身褲，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢等等因素，都會(huì)成為誘導(dǎo)原因。
因此，建議廣大女同胞們，要穿全棉內(nèi)褲，不要長期用護(hù)墊；例假期間，姨媽巾不要超過兩小時(shí)更換；常穿寬松褲子；每年一次婦科檢查不要懶；沒事起來多動(dòng)動(dòng)，勿久坐！
廣大的女同胞們，要愛惜自己的身體，廣大的男同胞們，積極一點(diǎn)，平日幫母親、幫妻子分擔(dān)一些家庭任務(wù)，今天這個(gè)特殊的日子，知道該怎么做吧！
