胸部三角區(qū)包括什么穴位？健康對(duì)我們來說是非常重要的，中醫(yī)的一些方法成為我們特別關(guān)注的。我們知道身體的任何一個(gè)部位都是有穴位的，胸部也是，胸部三角區(qū)包括什么穴位？
一、胸部三角區(qū)包括什么穴位？
1、檀中穴
這個(gè)穴位的位置在雙乳的正中間，并且他和女性分泌的荷爾蒙分泌之間具有非常密切的關(guān)系。所以說，日常生活中按摩這個(gè)穴位，不僅具有豐胸的效果，同時(shí)還能夠令肌膚越來越好，令女性越來越漂亮。
2、天池穴
這個(gè)穴位的位置和女性乳頭屬于同一個(gè)高度，并且在于女性乳房的外圍輪廓上面，在我們按壓骨頭和骨頭之間會(huì)出現(xiàn)疼痛感。天池穴共有兩個(gè)，也就是在我們左右兩邊的乳房上。建議每天都能夠用大拇指貼在穴位上面，然后在乳房的外面進(jìn)行按壓，進(jìn)行動(dòng)作的時(shí)候就像是要將乳房抬起來一樣。老中醫(yī)告訴我們，按摩這個(gè)穴位的時(shí)候一定要按照?qǐng)A形進(jìn)行按摩，這樣能夠更好的促進(jìn)胸部周圍的血液循環(huán)，有利于胸部健康。
3、中脘穴
這個(gè)穴位的位置在肚臍還有胸口的正中間位置，我們可以用手指在這個(gè)穴位的周圍進(jìn)行按摩，最好能夠畫圓的按摩方法，這樣對(duì)于胸部周圍的血液循環(huán)具有很好的促進(jìn)作用。
二、如何準(zhǔn)確找到穴位和指壓穴位？
穴位也稱穴道，也就是出現(xiàn)反應(yīng)的地方。身體有異常，穴道上便會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)。這些反應(yīng)包括:用手指一壓，會(huì)有痛感（壓痛）；以指觸摸，有硬塊（硬結(jié)）；稍一刺激，皮膚便會(huì)刺癢（感覺敏感）；出現(xiàn)黑痔、斑（色素沉淀）；和周圍的皮膚產(chǎn)生溫度差（溫度變化）等。這些反應(yīng)有無出現(xiàn)，是有無找準(zhǔn)穴道的重要標(biāo)志。
天池。天，天部也。池，儲(chǔ)液之池也。該穴名意指心包外輸?shù)母邷厮畾庠诖死淠秊榈夭拷?jīng)水。本穴位于乳頭外側(cè)，而乳頭為人體體表的高地勢(shì)處，亦是本穴也位于高地勢(shì)處，即天部，穴內(nèi)物質(zhì)又為心包經(jīng)募穴膻中穴傳來的高溫水氣，至本穴后散熱冷降為地部經(jīng)水，本穴氣血既處高位又為經(jīng)水，故名。
天池穴意義:心包外輸?shù)母邷厮畾庠诖死淠秊榈夭拷?jīng)水并循經(jīng)下傳。
氣血特征:氣血物質(zhì)為天部的高溫水氣。
運(yùn)行規(guī)律:散熱冷降歸于地部后循心包經(jīng)下行。
功能作用:散熱降濁。
主治疾病:胸悶，心煩，咳嗽，痰多，氣喘，胸痛，腋下腫痛，瘰疬，瘧疾，乳癰。
中脘穴作用
第一:消除水腫和眼袋
一般情況下，按摩中脘穴能夠很好的促進(jìn)身體健康，特別是對(duì)于胃腸道方面的疾病效果更佳，同時(shí)不容易出現(xiàn)副作用。最好能堅(jiān)持每天按摩一段時(shí)間，無論是順時(shí)針按摩還是逆時(shí)針按摩都是很好的選擇。不過一般情況下我們都是認(rèn)為，順時(shí)針是進(jìn)補(bǔ)的一種方面，而逆時(shí)針的作用則是瀉。
第二:美容
除了去除水腫以及眼袋的作用之外，按摩中脘穴還具有美容養(yǎng)顏的效果。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常堅(jiān)持按摩中脘穴能夠令皮膚看起來更加的紅潤，氣色也會(huì)越來越好。
第三:幫助消化
按摩中脘穴能夠起到很好的消化作用，中醫(yī)方面認(rèn)為起到消食導(dǎo)滯還有疏肝養(yǎng)胃的作用。日常暴飲暴食或者是積食之后按摩或者針灸中脘穴是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
第四:治療腸胃疾病
除了能夠幫助腸胃消化之外，按摩中脘穴還具有治療多種腸胃疾病的作用。
