不過(guò)，話說(shuō)回來(lái)，男人長(zhǎng)期單身真的好嗎？男人長(zhǎng)期單身對(duì)身體有沒(méi)有影響？醫(yī)學(xué)專家表示，男人長(zhǎng)期單身，容易出現(xiàn)早泄現(xiàn)象。
單身太久易早泄，這是真的！
為什么單身太久容易早泄呢？有專家表示，如果成年男性長(zhǎng)期單身無(wú)性生活，性格就容易變得壓抑、焦慮、煩躁，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥狀，而抑郁是引發(fā)早泄的重要原因之一。男性抑郁容易出現(xiàn)早泄、陽(yáng)痿的現(xiàn)象，這主要是因?yàn)閿z入過(guò)多治療抑郁的藥物引起的。
單身男子如何才能堅(jiān)持不“泄”
1、想想非性愛(ài)事情
當(dāng)單身男人比較興奮的時(shí)候，自然會(huì)想到手淫自慰，自慰次數(shù)多了不但對(duì)身體不好，還會(huì)引起早泄。在此，小編建議單身男子們，如果發(fā)現(xiàn)自己已陷入興奮狀態(tài)，不妨把思緒轉(zhuǎn)移到其他的事情上，如打開(kāi)手機(jī)玩一盤(pán)游戲，游戲中酣暢淋漓的情景也許能幫你轉(zhuǎn)移注意力。
2、不想黃，不意淫
要想避免早泄，男生們平時(shí)不要各處找“種子”，不要看黃色“動(dòng)作片”，不看黃，不涉黃，避免因此出現(xiàn)耗損腎精的現(xiàn)象。
3、不要穿過(guò)緊褲子
有研究證明，男性的生殖器官適宜處于低溫環(huán)境，如果生殖器部位溫度過(guò)高，則對(duì)精子不利，易引發(fā)早泄現(xiàn)象。由于穿過(guò)緊的牛仔褲或內(nèi)褲容易導(dǎo)致男性下面的溫度過(guò)高，所以小編建議男人們不要為了性感穿過(guò)緊的褲子，特別是夏天，更應(yīng)該注意。
4、注意飲食
預(yù)防早泄，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，由于動(dòng)物內(nèi)臟中的膽固醇是人體合成性激素的重要成分，所以建議男性朋友們平時(shí)可以適量地吃一些。另外，由于鋅在男性生殖系統(tǒng)功能維護(hù)上起到重要作用，所以建議男性朋友平時(shí)多吃一些含鋅的食物，如雞肝、貝類、豆類、蔬菜、牛肉、雞肉、牡蠣肉等。
總而言之，男人如果單身太久，是比較容易出現(xiàn)早泄現(xiàn)象的，所以，小編在此建議廣大男單身貴族及時(shí)交個(gè)女朋友，早日品嘗到愛(ài)情的甜蜜。
