久坐不起、加班熬夜、煙酒過度、愛吃油膩不愛動……如果這些都是你平時的寫照,那要好好留心你的血脂了。據(jù)統(tǒng)計,我國血脂異?;颊咭堰_2.2億,由此誘發(fā)的心腦血管疾病,正以每年超過300萬人的速度奪去人們生命。血脂異常被稱作最隱蔽的“溫柔”殺手,很多人沒有明顯的不舒服,但血管已被慢慢“侵蝕”。
身體5種變化,當心血脂高
以下5種情況提示血脂可能偏高了,建議及時到醫(yī)院做血脂檢測。
1、出現(xiàn)瞼黃疣
眼瞼出現(xiàn)淡黃色的小皮疹,開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時布滿整個眼瞼。除眼皮外,胳膊肘、大腿、腳后跟等也是多發(fā)部位。
2、頭暈犯困
時常感到頭暈頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事;手腳易發(fā)麻、沉重;清晨頭腦不清醒,早餐后可改善,午后極易犯困,夜晚卻很清醒。
3、眼球周邊有灰白環(huán)
黑眼球邊緣被一圈灰白色、寬約1~2毫米的圓環(huán)或弧形半圓環(huán)所包圍,時間久了,顏色會不斷加深且越來越明顯。
4、手部有黃色結(jié)節(jié)
手背、指關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、臀部等部位出現(xiàn)黃色、橘黃色或棕紅色的結(jié)節(jié)、斑塊或疹子,或是手掌出現(xiàn)黃色或橘黃色條紋。
5、腿肚抽筋
腿腳經(jīng)常抽筋、刺痛,補鈣、休息并無好轉(zhuǎn)時需警惕血脂偏高。這是因為膽固醇積聚在周圍肌肉中,刺激肌肉收縮導(dǎo)致的。