健康體檢，是預防疾病的有效手段之一。通過健康體檢，可以了解自身健康狀況，發(fā)現(xiàn)一些不易察覺的早期疾病，以便及時干預、終止疾病的發(fā)生發(fā)展，收到事半功倍的效果。但有不少受檢者由于對體檢的一些關鍵環(huán)節(jié)重視不夠，或認識偏差，出現(xiàn)種種疏漏，使體檢的目的難以達到。
關于體檢的注意事項，比如早上要空腹、B超要憋尿、不要穿帶金屬扣的內(nèi)衣、體檢前不能大魚大肉等等，如果體檢者經(jīng)常不注意的話，可能導致體檢結(jié)果出錯，大家一起來聽聽180健康管理中心體檢專家的建議吧！
拍胸片加拍一個側(cè)位
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有一位女性來體檢，因為內(nèi)衣的肩帶上有金屬扣，正好在胸口附近，導致拍胸片時出現(xiàn)陰影，體檢醫(yī)生于是懷疑是否是腫瘤或者炎癥，嚇得這位體檢者出了一身冷汗。
由于現(xiàn)在的常規(guī)體檢只是拍正位胸片（正面面對拍片機），一點小陰影都可能會讓體檢醫(yī)生提高警惕，懷疑是腫瘤。為了確診，醫(yī)生會建議體檢者去做復查，這樣的結(jié)果無形中會給體檢者帶來心理壓力。
專家提醒：女性在做體檢時最好穿不帶金屬扣的內(nèi)衣，如果早上忘了，那就在拍片前跟醫(yī)生說明一下內(nèi)衣上有金屬扣，避免醫(yī)生對陰影產(chǎn)生懷疑。
其實，解決這個問題有一個最好的辦法，那就是加拍一個側(cè)位的胸片，這樣醫(yī)生就能清楚地分辨是體內(nèi)的陰影還是體外的陰影。
女性晨起最好不要排尿
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婦科超聲體檢是女性朋友最重視的體檢之一，這項檢查必須憋足了尿，但是由于普通的腹部超聲（肝、脾、腎等）又必須得在空腹情況下做，所以為了不影響兩次超聲的檢查結(jié)果，經(jīng)常見到女性朋友們體檢時先空腹查完普通超聲，再捧著杯子站在其它體檢隊伍中不停地灌水，等到“灌”得差不多了又去排一遍超聲隊做婦科檢查。有時候從喝水到憋夠尿還有很長一段時間，所以比較麻煩。
專家提醒：體檢順序其實挺有講究的，順序?qū)α艘部梢员苊庖恍?shù)值的偏差。
一般去體檢應該先去抽血化驗，緊接著做空腹超聲檢查。那么如何解決女性朋友的實際困難呢?有個好辦法，就是女性朋友早晨在家起床后就憋住不排尿，直接到醫(yī)院體檢。憋了一整夜的尿并不會明顯影響普通超聲結(jié)果，也能順利做好婦科超聲檢查，這樣就不用排兩次隊了。
兩秒后的尿就算中段尿
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尿液檢查是很重要的檢查項目，可能有些人不知道，取尿樣最好是中段尿才最為穩(wěn)定。
所謂中段尿，就是在一次排尿的中途時間里取尿。有的人即使知道中段尿這個概念，卻苦于不夠“眼疾手快”，不知道自己最終取的算不算合適。
如果取的尿不是中段，最明顯的誤差就是會讓尿液的pH值偏高或者偏低，還有一些數(shù)據(jù)也會有輕微的浮動。但這種影響不會有“質(zhì)”的變化，比如沒有炎癥會測出炎癥來，或是有炎癥測不出來。
專家提醒：可以人為控制一下排尿的速度，盡量讓它慢一點，這樣就比較容易取到中段尿液。在取尿的時候也別太緊張，中段尿液還是比較容易取得的，正常人在排尿兩秒后的尿液基本上就可以算做中段尿液了。
體檢前三天別吃太油膩
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都知道體檢當天要空腹，最多前一天晚上吃得清淡些。但到醫(yī)院體檢的人，有80%以上都不知道自己在體檢之前的三天里都應該控制飲食，不能吃油膩的東西，尤其不能喝酒。
在體檢前三天內(nèi)，如果吃得油膩，則可能導致血脂的指數(shù)出現(xiàn)異常，會給判斷心腦血管疾病和肝臟的疾病帶來麻煩。如果有宿醉的情況，那么體檢出來的肝臟指標很可能不正常，甚至可能檢測出來是脂肪肝。
專家提醒：體檢前三天都要吃清淡的東西，多吃蔬菜，肉類適量，讓身體保持一個良好的狀態(tài)。不要過量喝酒，尤其醉酒會給肝臟帶來很大負擔。
入職體檢最易“高血壓”
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做入職體檢的人最容易出現(xiàn)血壓升高的情況，原因自然是怕體檢不合格影響就業(yè)。醫(yī)生們也很無奈，深知這一點，又不好控制體檢者的情緒。
專家提醒：這樣人為的偏差是完全可以避免的。比如做個深唿吸，盡量放松心情等。
溫馨提醒
不要隨意舍棄檢查項目
體檢表內(nèi)設定的檢查項目，既有反映身體健康狀況的基本項目，也包括一些針對惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項目。有些檢查對疾病的早期發(fā)現(xiàn)有特殊意義。所有體檢項目都很重要，所以請勿輕易棄檢。
別忘陳述病史
病史，包括個人病史和家族病史，體檢醫(yī)生根據(jù)體檢者詳細病史制定的體檢方案才最具針對性，最科學。病史陳述要力爭做到客觀、準確，重要疾病不可遺漏。
不要輕視體檢結(jié)論
體檢結(jié)論，是對受檢者健康狀況的概括和總結(jié)，是醫(yī)生根據(jù)各科體檢結(jié)果，經(jīng)過綜合分析對受檢者開的健康處方，對糾正不良生活習慣，預防和治療疾病有重要的指導意義。有些受檢者對體檢的內(nèi)容和結(jié)果較為重視，卻忽視了體檢結(jié)論，沒有仔細閱讀和認真實施，使健康體檢失去了意義。
