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        這些蔬菜的保質(zhì)期都是多久呢?

        2018-05-03 14:36 閱讀:8813

        很多人買回蔬菜后,就一股腦扔進冰箱。殊不知,不同的蔬菜也有不同的保質(zhì)期,而且很多壞掉的蔬菜是絕對不能食用的!

        那么它們的保質(zhì)期都是多久?又怎樣辨別壞沒壞、還能不能吃呢?趕緊隨體檢君來看看吧!

        茄子

        茄子的表面有一層蠟?zāi)軌蚱鸬奖Wo作用,所以茄子買回家不要著急洗,可以套一層保鮮膜,放在陰涼處儲存。一般可以放10天左右。

        如果切開后發(fā)現(xiàn)茄子變黑,且面積較大,最好不要食用。

        豆角

        豆角放久了容易干,可以先用沸水炒一下,時間不要太長,然后放在陰涼處晾干,再用袋子裝好,放進冰箱的冷凍室里,想吃的時候拿出來解凍一下即可。這個方法,豆角可以保鮮一個月。

        長毛的豆角,肯定是不能食用的。另外,豆角千萬不能生吃或夾生吃,很容易中毒。

        將藕清洗干凈,放入容器里,倒上涼水,水要浸沒藕,隔兩天換次水??梢宰屌罕ur一個多月。

        蓮藕變黑,一般來說還是可以食用。但若同時有異味,則盡量不要吃了。

        南瓜

        沒切過的整個南瓜,只要放在通風(fēng)陰涼處,就可以保存兩個月左右。切開的南瓜把瓤挖掉,再裝入保鮮袋放入冰箱儲存,最好在1~2天內(nèi)吃完。

        南瓜發(fā)芽是可以食用的,但表皮和內(nèi)部出現(xiàn)腐爛就不要吃了。

        綠葉菜(如芹菜、茼蒿)

        將綠葉菜扎成小捆,根向下浸泡在水里,可保持3~4天較為新鮮。

        綠葉菜發(fā)黃,或是放軟了,最好不要食用。

        香菜

        將香菜捆成小捆,外面包層紙后裝入塑料袋中,松散地扎上袋口,置于陰涼處,可保持香菜在7~10天內(nèi)都是新鮮的。

        香菜蔫了可以食用,但如果發(fā)黃、腐爛,最好不要吃。

        西紅柿

        西紅柿不用水洗,放于保鮮袋內(nèi),再放入冰箱,可保存10天左右。

        如果西紅柿上面有一點腐爛,最好就不要食用了。

        洋蔥

        將買來的洋蔥頭晾干,放在涼爽、干燥、通風(fēng)的地方即可,能貯藏很長時間。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易悶軟、變質(zhì)、發(fā)芽。

        發(fā)芽的洋蔥是可以吃的,部分腐爛的洋蔥清除后也還可以吃,但腐爛面積若過大則不要食用。

        胡蘿卜

        將胡蘿卜直接放在通風(fēng)處,或?qū)⒑}卜的“頭部”切掉,然后放入冰箱冷藏即可。胡蘿卜是一種非常耐儲存的蔬菜,保質(zhì)期很長。

        在發(fā)芽但沒有腐爛的前提下,蘿卜除了營養(yǎng)成分降低以外,還是可以吃的。一般胡蘿卜壞了,顏色會變深、發(fā)黑,表面毛毛糙糙的,不光潤。切開后沒有水分,重量也變輕。

        豆芽

        豆芽最好買來當(dāng)天就吃完,如果需要保存,可以將豆芽裝入塑料袋密封好,放入冰箱冷藏保存,最多不能超過兩天 。

        黃豆芽變綠還可以食用,但若發(fā)黑就不能吃了。

        土豆

        在放土豆的袋子里,裝上一個蘋果可以抑制土豆發(fā)芽;用保鮮袋扎起來,讓它與空氣隔絕,就能防止變干、腐爛和長芽;土豆怕凍要放在紙箱里,離寒冷的地方遠點;土豆不能和紅薯放在一起,否則兩個都可能會壞掉。

        不成熟的青皮土豆是不能吃的;土豆已稍有發(fā)芽、發(fā)青的部位及腐爛部分應(yīng)徹底清除。如果土豆發(fā)青的面積較大,發(fā)芽的部位很多,則千萬不能食用。

        紅薯

        儲存紅薯要選擇通風(fēng)好、不滲水的地方;被水浸濕過、碰破皮或有損傷的紅薯,保存時間不宜過長。

        注意:紅薯不宜放冰箱!

        紅薯發(fā)芽后,去掉芽是可以吃的;但發(fā)芽的紅薯,一般都伴隨著霉變,霉變的紅薯則不能食用。

        圓白菜、生菜

        圓白菜和生菜,最好不要直接放進冰箱,應(yīng)先把表面水分風(fēng)干,再用干凈紙巾包裹好,裝進袋子放入冰箱保存?;蛘咴诒浔ur盒里鋪層紙巾,以吸收潮氣,延長果蔬保鮮時間。這樣可以保存3~5天。

        老化的生菜葉子會發(fā)黃、葉片邊緣呈干枯狀,若大面積腐爛則最好直接扔掉不要再食用。

        蘿卜

        蘿卜的葉子會吸收蘿卜的養(yǎng)分,讓蘿卜變糠,所以最好去掉蘿卜纓放入冰箱保存,可保存3~5天。

        蘿卜變糠、變軟、沒有水分可以食用,只是營養(yǎng)價值不高。若發(fā)黑,則不要食用。

        青椒

        青椒沾水以后會變質(zhì),保存前不要用水洗,直接擦干放入保鮮袋再存放于冰箱,可以保存一周左右。

        發(fā)黃變軟的青椒即為腐爛,不宜食用。

        冬瓜

        冬瓜貯藏適宜條件:溫度為10~15℃,相對濕度為70~75%,且通風(fēng)良好,存放在10~15℃左右,可保存數(shù)月。如果直接放入冰箱保存,則只可保存3天左右。

        變色、變軟、聞著有酸味的冬瓜不能食用。

        大蒜

        大蒜可以存入冰箱的冷藏室,也可以放入保鮮袋中密封后冷藏或置于陰涼處,切記不可受凍,能保存至少半個月。

        發(fā)芽的大蒜是可以吃的,但若發(fā)生變色、發(fā)霉、腐爛就不能吃了。

        把蔥去掉皮、蔥根,洗凈瀝干水分,切成段,放進保鮮袋,密封放入冰箱冷藏室,可保存一周左右。豎著放入冰箱里保存時間會更長。

        發(fā)芽、萎蔫、干癟的蔥可以食用,但營養(yǎng)價值大大下降。發(fā)黃的部位盡量不要使用。

        姜分為老姜和嫩姜,老姜不適合冷藏保存,可放在通風(fēng)處,嫩姜應(yīng)用保鮮膜或者紙巾包起來;至于冰箱內(nèi)保存,還可以冷凍保存。

        如果是發(fā)芽沒有霉變的生姜,可以把發(fā)芽的部分切掉食用。腐爛的生姜或長毛變綠的生姜則已經(jīng)變質(zhì),不能食用。