據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年心臟猝死的總?cè)藬?shù)高達(dá)50多萬，平均每分鐘就有3人因心臟原因在發(fā)病1小時(shí)內(nèi)死亡！而搶救成功率卻不到1%。與全球先進(jìn)水平相差甚遠(yuǎn)。以美國&；國際先進(jìn)地區(qū)為例現(xiàn)場(chǎng)心臟猝死搶救成功率可達(dá)30%~50%，這完全得益于“心肺復(fù)蘇現(xiàn)場(chǎng)第一目擊者自救互救系統(tǒng)工程”。
心臟康復(fù)慢病管理要實(shí)施全面的健康管理，包括信息收集、心臟康復(fù)二級(jí)預(yù)防評(píng)估和5個(gè)處方干預(yù)，處方干預(yù)中尤其是運(yùn)動(dòng)處方，一定要個(gè)體化，運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)分不開要平衡。
心臟康復(fù)牢記5個(gè)處方
1、藥物處方
不僅是簡(jiǎn)單的吃藥、輸液，還要注意3個(gè)要點(diǎn)：
一是個(gè)體化用藥，每個(gè)患者的身體情況不同，因此良好的康復(fù)應(yīng)根據(jù)個(gè)體差異選擇藥物類別，把握藥物劑量；
二是考慮藥物副作用，康復(fù)治療過程中，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑；
三是把握藥物依從性，長期服藥過程中要注意幾個(gè)問題———哪些藥可以停用，哪些藥絕對(duì)不能停服，哪些藥需要減少劑量，哪些藥不能輕易更改劑量。
２、運(yùn)動(dòng)處方
在現(xiàn)代醫(yī)療手段逐漸豐富的今天，我們相信藥物和儀器能治療疾病，卻漸漸忘記了運(yùn)動(dòng)在治療和康復(fù)中的重要意義，忘記了有氧運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以降血壓、降血糖、舒解不良情緒、改善睡眠。所以，建議大家根據(jù)自身的身體情況制訂個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。
３、營養(yǎng)處方
營養(yǎng)處方同樣需要遵循因人而異的原則。冠心病患者必須從飲食上加以控制，減少病從口入的機(jī)會(huì)，堅(jiān)持低鹽、低脂、低糖的飲食原則，不僅有助于降低冠心病發(fā)生、發(fā)展概率，還會(huì)大大減少發(fā)生其他疾病的可能性。臨床上發(fā)現(xiàn)，很多患者認(rèn)為健康飲食就是“吃素”。事實(shí)上，富含蛋白質(zhì)的肉類并不需要完全隔絕，需要根據(jù)患者的實(shí)際情況，進(jìn)行個(gè)體化營養(yǎng)選擇。
４、心理處方
很多心臟病患者生病后，對(duì)自身的病情并沒有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，從而產(chǎn)生焦慮、不安心理。這對(duì)心臟康復(fù)極為不利，所以患者有必要與醫(yī)生充分溝通，請(qǐng)醫(yī)生簡(jiǎn)明扼要地解釋一下自己的病情。另外，患者的睡眠質(zhì)量也在很大程度上影響著情緒，把握好睡眠時(shí)間和睡眠規(guī)律有助于保持良好的心態(tài)。
５、戒煙處方
這是心臟康復(fù)過程中最應(yīng)該被重視的環(huán)節(jié)，如果患者做完支架后不戒煙，效果將大打折扣。因?yàn)槲鼰煏?huì)與支架相互作用，增加支架形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)，所以心臟患者在康復(fù)過程中，必須戒煙。
