寶寶會(huì)做夢(mèng)嗎？這個(gè)問題很多人都有疑問。其實(shí)，寶寶的睡眠周期在胎兒8個(gè)月左右就有了，有B超顯示，胎兒在腹中眼球也有高速轉(zhuǎn)動(dòng)期，而眼球高速轉(zhuǎn)動(dòng)就代表著處于快波睡眠狀態(tài)，即做夢(mèng)狀態(tài)。所以推測(cè)連初生的寶寶都應(yīng)該會(huì)做夢(mèng)，只是我們不知道他們的小腦袋到底做了什么夢(mèng)。
寶寶有時(shí)會(huì)從睡夢(mèng)中忽然驚醒，并號(hào)啕大哭，這種現(xiàn)象稱為夢(mèng)魘。家長(zhǎng)不必驚慌，這時(shí)只要給予寶寶適當(dāng)?shù)木裎拷寤蛘呶镔|(zhì)滿足，讓他獲得安全感，便能重新進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
孩子在睡眠中突然坐起大聲嘶喊或說夢(mèng)話，甚至唿吸、心跳加快、盜汗，兩眼呆滯，叫他們也不回答，幾分鐘后孩子又自己安靜躺下睡著，第二天早上問他也完全不記得。這種現(xiàn)象稱為夜間悚栗。父母不要擔(dān)心，這對(duì)寶寶本人沒什么傷害性。
如何幫寶寶做個(gè)好夢(mèng)？
（1）晚飯不要過飽，喝杯牛奶有利于更好安睡；
（2）洗個(gè)熱水澡有利于身體放松；
（3） 睡覺時(shí)不要給寶寶穿太多，寢室的溫度要適宜；
（4）不要給寶寶講恐怖的故事；
（5）寶寶心情舒暢有安全感，最好關(guān)燈保持睡眠環(huán)境安靜。
