腳上出現(xiàn)雞眼碰到會鉆心疼，給人們行走、生活都帶來不便，雞眼是由一層層壞死的皮膚組成的，多半長在腳部有骨頭的部位，特別是腳趾，由皮膚角質層變厚，局部皮膚長期受壓迫和磨擦引起的，一般大約是黃豆大小，稍高于皮膚，中央呈淺黃色，周圍一圈顏色深一些，很像雞的眼睛，所以稱為雞眼，雞眼呈圓錐形，尖端向里，嵌在皮膚里。該病給患者的生活造成很大的影響，因此我們在日常生活還需做好預防措施，避免受到雞眼的侵害。
預防雞眼的有效措施
1、選擇合適的鞋子
雞眼發(fā)生的一個重要原因在于鞋的不合腳或不符合足的工程學原理，如鞋太緊或鞋跟過高，就會擠壓足部的某一局部，造成這個部位的反復受壓；如鞋太松，腳就會很容易在鞋里滑動摩擦，刺激角質增生形成厚繭。
由于女性鞋子的設計常求款式新穎、造型美觀，而忽略了人體工程學原理，故設計出的鞋子窄面的多、鞋頭尖的多、鞋跟高的多，而這些不合適的鞋穿在腳上很容易造成腳趾的扭曲、外翻以及腳底和腳趾不當的擠壓，因此，女性發(fā)生雞眼的幾率比男性高出許多。由于雞眼主要是因鞋與腳摩擦和擠壓有關，因此最有效的預防就是穿鞋要選擇合腳又舒適的，不能有壓迫感，且腳趾要有一定的活動空間。
同時應備有兩三雙合適的鞋輪換著穿，因為不同的鞋對腳的壓迫程度或部位可能有所不同，從而避免同一部位長期受壓長雞眼。如果條件許可，也可在雞眼上或足部經常受壓的部位放一些有孔的泡沫墊，以幫助減輕壓力。
2、經常泡腳
泡腳要用溫肥皂水或是比較滋潤的沐浴露，這不但能軟化皮膚，還能徹底去除深層污垢。在肥皂水中浸泡5～10分鐘以后，再接著用軟刷子輕輕刷足底，可以把多余的死皮去掉。最后把腳洗干凈，用毛巾認真擦干，不放過腳趾間的縫隙。此外，還需每周磨腳。用極細致的研磨紗布以劃圈的動作，把腳跟、腳底、大腳趾下面這些比較容易長硬繭的部位稍微磨一下。
3、當感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦時
應及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護趾套等足科支具，來減輕摩擦和擠壓。
4、當腳底有雞眼和腳墊形成以后
可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊，來改變足底受力，以達到減輕摩擦的作用。
