男人都希望自己的性能力越強(qiáng)越好，但是如果患上了陽痿早泄就容易導(dǎo)致性功能受損，那么導(dǎo)致陽痿早泄原因有哪些呢？有什么比較好的調(diào)理方法呢？下面為大家介紹陽痿早泄的原因及調(diào)理方法，供大家了解。
陽痿早泄的原因
器質(zhì)性原因
器質(zhì)性原因造成的早泄，常伴有不同程度陽痿，像前列腺炎、糖尿病神經(jīng)病變、尿道炎、陰莖包皮、系帶過短等，均都可發(fā)生早泄癥狀。
夫妻關(guān)系間的不融洽
在那些女人當(dāng)家的家庭，由于對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強(qiáng)烈，后者對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發(fā)生早泄。丈夫?qū)ζ拮硬粷M時，作為性欲的發(fā)泄，多為草草了事快速射精。
缺少性知識
很多男性在社會交往中，與女性交往少，并且與女性在一起的時候，過于拘謹(jǐn)和羞怯。有些男性對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌，這邊容易造成早泄。
有過度自慰史
有些人有過度的自慰史，雖然自慰對本身并不會直接引起早泄，但由于長期自慰時，怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。
有婚前性行為
通常一些青年在婚前發(fā)生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆忙射精，這樣在婚后難以改變，已經(jīng)建立的射精方式。
陽痿早泄的調(diào)理
1、體育鍛煉。
體育鍛煉、多運(yùn)動，這個人類最原始的活動，在促進(jìn)早泄的康復(fù)上同樣有效果，所以它也是早泄的調(diào)理方法之一。具體的運(yùn)動項目根據(jù)個人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動，體操，健身房鍛煉都是不錯的選擇。
2、飲食調(diào)節(jié)。
中國有句話：藥療不如食療，食療不如運(yùn)動。我國的傳統(tǒng)中醫(yī)更注重從飲食上來預(yù)防和治療疾病，用飲食來進(jìn)行早泄的調(diào)理，可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。
3、心理調(diào)節(jié)。
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導(dǎo)致早泄，所以早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度，這都是早泄的調(diào)理方法。
4、穴位按摩。
陰莖部位有性神經(jīng)和血管，對這這些部位進(jìn)行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反應(yīng)等。
