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        首頁 /男科 /早泄

        性時間短該如何改善?

        2018-04-27 11:37 閱讀:3070

        早泄要是不及時治療,就會給自己帶來很多的危害,如口苦咽干、小便黃赤、精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,還會影響夫妻感情,給家庭破裂造成一定的隱患,同時還會導(dǎo)致男性喪失自信等等,所以為了自己的健康和家庭的幸福,積極的治療是明智的的選擇。

        了解性時間短病因錯綜復(fù)雜

        引起性時間短有器質(zhì)性因素也有心理性因素。其中心理性因素就很多。

        1、如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;

        2、年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達(dá)到高潮為目的;

        3、性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識

        4、擔(dān)心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾??;

        5、性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結(jié)束房室等。凡此種種,皆可導(dǎo)致早泄,甚至出現(xiàn)連鎖反應(yīng),影響勃起能力。

        性時間短的話,在家試試下面的方法也可改善

        1.分散注意力法

        做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上,男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時,如果想著其它東西的內(nèi)容,就會暫時緩解射精的沖動。

        2.機(jī)械壓迫法

        藥店里一般都有類似的藥膏買,涂在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性,但這種東西是否會對女性有傷害?很難說,畢竟是一種藥物,而且要進(jìn)入陰道。另外,就是戴上避孕套,一般這樣比直接做愛時間要長。

        3.增強(qiáng)體質(zhì)

        一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些,所以根本上說要鍛煉身體,并且注意營養(yǎng)。