關愛女性乳房健康不能只是一句空話，那如何預防呢？首先就是了解乳腺癌都有哪些誘因，才能對癥下藥，防患未然。因此鄭州美信中醫(yī)院腫瘤科為廣大女性朋友制作了一期乳腺癌專題，分析哪些人群最易被乳腺癌“盯上”。
有乳腺癌家族史除去遺傳原因和環(huán)境因素
女性乳腺癌的發(fā)病因素很多。其中，一項重要因素就是家族遺傳?！皬目茖W統(tǒng)計來看，一級親屬，也就是母親、姊妹中有人患乳腺癌，那么其親屬的發(fā)病率是正常人群的兩到三倍?！编嵵菝佬胖嗅t(yī)院腫瘤科李三玉副主任說，如果一級親屬在絕經前患雙側乳腺癌，那其親屬的發(fā)病率高達正常人群的9倍?！八杂性摬〖易迨返呐詰裢饩?。”
據了解，每年世界范圍內有120萬女性發(fā)生乳腺癌，50萬人死于此病。在北美及歐洲一些國家，乳腺癌已經是女性死亡的最大殺手。亞洲相對于這些地區(qū)的發(fā)病率略低，但呈逐年增高現象?！?0歲前的患者罕見、20歲到45歲患者少見、45歲到60歲屬于高發(fā)！”李主任說，雖然發(fā)病率提高，但隨著人們認識的提高和醫(yī)療水平的進步，乳腺癌的死亡率是在下降的。
乳腺增生多年不愈
乳腺增生是一種慢病。盡管不是每一例乳腺增生都會惡變，但兩者之間的諸多聯系，提示人們積極保健與治療。
提示：乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關系不明顯者，容易發(fā)生惡變。鑒于乳腺增生有可能惡變，建議盡早調理改善，不可拖延大意。
反復做人工流產手術
經常做人工流產的婦女，患乳腺癌的機會較多。人工流產突然中止妊娠，卵巢分泌激素驟然下降，體內平衡的及時突然被打亂，一時調節(jié)不過來，增生的乳腺突然停止生長，腺泡萎縮。這是一種逆生理狀態(tài)，除了有卵巢功能失調外，還可能造成乳腺淤滯，引起腫塊，發(fā)生多種乳腺病，乳腺癌的可能性也就增多。所以流產后的女性可能會有乳房疼痛，或者是摸到包塊等，不注意的話會引起乳腺增生。因此，多次人工流產對身體健康是有害的，對乳腺癌發(fā)病也有關系，在還沒有做好生育準備錢，應該注意搞好主動避孕，避免多次人工流產。
多次的人工流產不僅會造成乳腺癌，還會影響女性的生育，因為多次流產增大的子宮突然收縮，長期如此會影響子宮的收縮功能，以后妊娠時子宮的收縮性差也會影響分娩，可能造成難產，不去正規(guī)的醫(yī)院進行流產很容易引起感染，造成子宮粘連或者輸卵管粘連，可以導致女性不孕。
肥胖或過多攝入脂肪
乳腺癌的預防首先要建立良好的生活方式，保持心情舒暢，這對內分泌方面有好處。其次要積極治療乳腺方面的疾病，特別要注意不亂用外源性雌激素，避免不必要的胸部X線受量，不過量飲酒。乳腺癌與脂肪攝入有一定關系，所以在兒童發(fā)育時期應該注意營養(yǎng)均衡，在青春期應該控制脂肪和動物蛋白的攝入，注意鍛煉身體，絕經期要控制總熱量的攝入，避免肥胖。
濫補雌激素可患乳腺癌
雌激素多了可能發(fā)生腫瘤 有位50多歲的患者，平時很注意科學保健，也沒有腫瘤家族病史，但卻患上了乳腺癌，她怎么也不相信：“為了延緩衰老，我只是服用了含有一定量雌激素的保健品，怎么就會‘補’出病來?”
目前國內外尚無大樣本的循證資料，證實激素替代療法和子宮癌、乳腺癌的發(fā)生有明確的相關性，但美國曾有一項“觀察絕經后婦女采用激素替代療法”的研究，中途宣布停止，原因之一，就是乳腺癌發(fā)生的危險性超出預計數字；至少有一點是肯定的，激素替代療法一定程度地刺激了乳房和子宮，使本已開始退化的腺體再次發(fā)育，乳腺增生或子宮內膜增厚的發(fā)生率，確實是增加了。美國女性健康促進會在近17萬美國女性志愿者中進行調查的結果顯示，在同時服用雌激素和孕激素的婦女那里，乳腺癌發(fā)病率明顯升高，外源性激素的進入，很容易導致體內激素分泌失衡，造成雌激素等多種激素水平的紊亂，如果紊亂時間過長，乳腺導管上皮細胞在其刺激下由單純性增生發(fā)展到異常增生，就會有癌變的可能。
精神抑郁，經常生氣，心情不好
“我們用臨床積累的數據進行分析，結果發(fā)現高達80%的乳腺癌患者有不同程度的抑郁癥。”李三玉主任介紹，根據世界衛(wèi)生組織公布的相關數據，癌癥患者的抑郁癥發(fā)病率介于20%~45%之間，大大高于普通人群6.1%~9.5%的發(fā)病率，而乳腺癌患者的抑郁傾向尤為明顯。相關數據顯示，抑郁癥患者有2/3會產生自殺念頭，而有15%~25%的患者會自殺成功。這對于其自身和親友，都是一種無法挽回的傷痛。
“有相當一部分患者在半年內曾經遭遇過突發(fā)性的重大打擊?！崩钪魅沃赋觯貏e是乳腺癌患者，經過手術、放療之后，女性的部分特征沒有了，有些患者會認為自己身體不男不女，心理上一時難以調適過來。這時，如果加上配偶不體貼，夫妻關系和性生活受到影響，患者不良的身心感受會進一步強化。原來沒有抑郁癥的這時可能會產生，而已經有抑郁癥的患者，癥狀則可能進一步加重。
電磁輻射誘發(fā)乳腺癌
一個健康的成年人，大約有75萬一個細胞其中每分鐘都有二十多個細胞發(fā)生突變，若突變細胞一旦變成癌細胞，變瘋狂的歇止的分裂增殖，發(fā)生癌癥。然而人體有整套免疫監(jiān)視系統(tǒng)，能及時發(fā)現、識別這些變異細胞，并用抗體（體液免疫）和吞x細胞（細胞免疫）將其消滅。在1MG（毫高斯）的電磁輻射下抗體對癌細胞的辨識能力下降。長期暴露在10MG的電磁場中，可使參與免疫功能的胸腺細胞死亡。胸腺是中樞免疫器官，它主要是分化T細胞而參與免疫功能。T細胞的死亡，降低了細胞免疫功能，將促進癌癥發(fā)生。
微波爐前10厘米處，輻射強度可達43MG，距離1米處既降至10MG，如果更遠些當輻射強度降至1MG以下時，對人體就無危害了。電吹風的輻射強度為70MG，使用電吹風，不可能離人體很遠。電腦的輻射強度為200MG，操作時，也不能距離電腦70厘米以上。因此，采取相應的防護措施是必要的。穿防護服是有效的防護方法。
絕經晚初潮早 易患乳腺癌
我國乳腺癌發(fā)病的年齡多在40~50歲，20歲之前很少發(fā)病，50歲以后隨著年齡的增長，發(fā)病率逐漸降低。歐美國家的發(fā)病普遍較我國為晚，多數在50歲以后出現。
月經狀況
初潮年齡?。?2歲前）及絕經晚（50歲后）的女性發(fā)病率較高，初潮年齡每推遲一年，發(fā)生乳腺癌的機會可能降低20%，絕經每推遲一年，乳腺癌發(fā)病率會增加50%。
不育婦女患乳腺癌
目前，發(fā)生乳腺癌、卵巢癌和子宮內膜癌最明確的危險因素之一就是女性生育子女數：相比較于經產婦女，未生育婦女患這些癌癥的危險較高，Allan Jensen博士及其同事在報告中寫道，Allan Jensen博士來自丹麥哥本哈根市丹麥癌癥協會癌癥流行病學研究院。診斷為不育癥以及不育癥治療也是相關因素，通常認為也會影響這些癌癥發(fā)生的風險。
正確哺乳可降低乳腺癌發(fā)病率
哺乳可以降低婦女患乳腺癌的幾率。研究表明，哺乳過的女性患乳腺癌的幾率會大大少于從未哺乳的婦女，與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。
