惡心嘔吐是化療病人十分常見的藥物副作用，腫瘤病人要掌握一些自我保護(hù)的方法，以避免或減輕惡心嘔吐的出現(xiàn)，減輕痛苦的同時(shí)，保證化療的順利完成。
化療時(shí)病人出現(xiàn)惡心、嘔吐怎么辦？
1、化療前避免空腹，應(yīng)進(jìn)少量清淡、少油、稍涼的食物，以防加重惡心感。 化療開始后頭幾個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食，可以少量多次喝飲料或淡鹽水。
2、少量多餐。
3、進(jìn)食前試試口含冰塊或薄荷糖等清涼小食品。
4、為防止加重惡心，不吃氣味重的食物。保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸不良?xì)馕?。?: 煙味、香水、消毒劑等。
5、不要吃太熱的食物，少吃或不吃甜食。
6、進(jìn)餐或飲水時(shí)盡可能坐起來，進(jìn)餐后半小時(shí)再平臥，頭部抬高。
7、鼓勵(lì)與家人同時(shí)陪同進(jìn)餐。
8、飲水時(shí)間安排在兩餐之間，飲用淡茶水、淡鹽水、果汁
9、有惡心感覺時(shí)，要做深慢唿吸，或設(shè)法分散注意力，與他人交談，聽音樂、看電視。
10、可用生鮮姜榨汁，將姜汁滴在舌頭上，慢慢咽下，能止住惡心。
以上十招，各位病友可試一試。
