端午節(jié)期間，口腔健康是一項不容忽視的健康問題。邵東孫利民牙科專家提醒大家：粽子雖然好吃又應時節(jié)，但是，在端午期間勿忘護牙，記得要為口腔健康“把關”。粽子雖美味可口，頗受人們喜愛，但制作粽子的原料糯米，黏性較大，容易粘黏在牙齒上，不易清潔，正在接受牙齒治療或者牙齒狀況欠佳需要補救的朋友，應慎吃粽子。
一、正在接受正畸治療的人慎吃粽子
粽子制品過黏，很容易附著在牙齒矯正器上不易被清除，也導致矯正器部件松動或脫落，影響矯正效果。另外，牙齒矯正期的朋友，除粽子之外，其它糯米制品、口香糖等也要慎吃。
二、小朋友不要貪吃粽子
甜甜的粽子，容易引起蛀牙。甜甜的粽子中往往加入蜜棗和豆沙等，含有糖分，但當口腔里的乳酸桿菌遇到糖后，就產(chǎn)生層菌膜，這些細菌就在菌膜內(nèi)以糖為養(yǎng)料生存、繁殖，同時不斷產(chǎn)生乳酸而腐蝕牙齒，使牙齒脫鈣軟化，發(fā)生蛀牙，形成蛀洞。
三、剛做過牙齒冷光美白的人慎吃粽子
牙齒冷光美白技術是當今時尚達人們追捧的一種牙齒美白方法，可在短時間內(nèi)快速提升牙齒美白度。剛剛做完冷光美白的朋友，在24小時內(nèi)，不要吃帶顏色的食物。因為粽子中有紅棗，豆沙等有色食物，粘在剛剛美白過的牙齒上會影響美白效果。
四、牙齒殘缺不全的老人慎吃粽子
缺失牙齒的老人由于牙齒不健全、咀嚼力減弱，粽子的粘性會容易使得鑲牙老人的活動義齒在咀嚼時脫位，在沒有防備的情況下咬壞義齒。建議缺牙的老人可以考慮實施種植牙技術，保證日常順利進食。
如果您牙齒狀況良好，但還是要注意：剛出鍋的粽子不宜吃，易傷害口腔組織；果仁粽子要慢慢吃，吃粽子時勐力咬到棗核，會引起牙齦疼痛或牙齒噼裂等其它損傷。吃粽子后要及時刷牙，粽子甜而黏的殘渣如果進入牙縫，不及時清潔易引發(fā)各種口腔炎癥或口腔異味。
溫馨提示：最后，一定要根據(jù)自身牙齒的健康狀況食用粽子，不要讓牙齒成為節(jié)日的犧牲品，如果發(fā)現(xiàn)牙齒有恙，應及時到醫(yī)院做一次全面的口腔健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)齲齒及牙齦炎等口腔疾病并及時接受治療，遠離牙病的困擾。
