牙齒重不重要？重要！刷牙重不重要？重要！姿勢(shì)重不重要？重要！刷牙的姿勢(shì)重不重要？重要！那還等啥？來吧~手把手科學(xué)示范國(guó)際認(rèn)可的BASS刷牙姿勢(shì)！
巴氏刷牙法
有效清潔牙齒和齦溝，清除牙菌斑，阻止牙結(jié)石形成，防治牙周病。
BASS刷牙第一式：外側(cè)面
把牙刷傾斜45°，對(duì)準(zhǔn)牙齒和牙齦交接的地方，以2-3顆牙齒為一組，來回水平移動(dòng)牙刷，至少顫動(dòng)10次，再移至下一組2-3顆牙。
BASS刷牙第二式：內(nèi)側(cè)面
刷完外側(cè)面，按照第一式的動(dòng)作，開始刷內(nèi)側(cè)面，力度同樣要輕柔，千萬不要用力過勐！
當(dāng)刷到門牙內(nèi)側(cè)的時(shí)候，由于牙弓位置狹小，牙刷要豎放，用適中的力度從牙齦刷向牙冠。
BASS刷牙第三式：咀嚼面
最后把牙刷放在咀嚼面上前后來回移動(dòng)。
