不少寶寶存在睡覺偏頭的現(xiàn)象，一旦長期養(yǎng)成偏頭習(xí)慣，那么就會(huì)影響未來孩子的頭型，讓孩子自卑，還會(huì)影響五官對(duì)稱及發(fā)育，那么寶寶頭睡偏了怎么辦呢？
寶寶頭睡偏了要及時(shí)調(diào)整睡姿
寶寶睡覺，以仰臥為好（減少嬰兒猝死綜合征），如果寶寶自己可以翻身變?yōu)閭?cè)臥或者俯臥，就不用管。但盡量避免總是睡一側(cè)，尤其注意偏頭的一邊，家長要幫寶寶及時(shí)調(diào)整。寶寶都喜歡找媽媽，所以寶媽可以一天睡在寶寶左邊，一天睡在寶寶右邊。
寶寶頭睡偏了要注意日常頭的方向
母乳喂養(yǎng)時(shí)，要經(jīng)常更換寶寶頭的方向，奶瓶喂養(yǎng)也要注意每次的吃奶方向，避免總是偏向一次。寶寶醒著的時(shí)候，家人跟寶寶說話玩耍，要注意方面，我們往往在哪邊說話，寶寶就往哪邊看，盡量不要讓寶寶往偏頭的方向側(cè)。
寶寶頭睡偏了建議寶寶趴著玩
寶寶趴著玩好處很多，可以鍛煉頸部和肩部肌肉，尤其是還不會(huì)抬頭的寶寶。趴著玩還可以讓頭部有更多的自由空間。
趴著玩的姿勢(shì)、地方有很多，比如在寶媽們的腿上、肚子上。一開始寶寶可能不太愿意，你也可在前方放玩具，吸引寶寶。
寶寶頭睡偏了可以戴矯正頭盔
如果寶寶6個(gè)月偏頭嚴(yán)重，調(diào)整睡姿方向不足以改變頭型，可以考慮定制矯正頭盔來矯正頭型。但要嚴(yán)格遵守要求，遵照時(shí)間讓寶寶帶上，否則就沒有效果。
目前給寶寶戴特制頭盔仍存在一些爭議，且戴頭盔存在一些副作用，如刺激皮膚、異味大、頭盔太悶致寶寶愛出汗、寶寶戴起來很疼等，所以不鼓勵(lì)家長給中度顱骨變形的寶寶佩戴糾正頭盔。
寶寶矯正頭型的最佳時(shí)間
調(diào)整寶寶頭型的最佳時(shí)間就是孩子出生后的2個(gè)月內(nèi)。如果2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭型不對(duì)稱或不好看了，第3個(gè)月盡快調(diào)整還來得及。3個(gè)月以上的寶寶頭型基本固定了。寶寶在一周歲至一周歲半時(shí)，囟門會(huì)閉合，寶寶的頭型就定型了。
1歲內(nèi)的寶寶，頭骨柔軟，睡眠時(shí)間占大部，所以偏頭情況比較常見，要預(yù)防為主。特別注意睡眠時(shí)的頭部位置，如果睡偏，要及時(shí)矯正，以免錯(cuò)過最佳矯正期。
