聽說，姨媽期間喝紅糖水不僅對痛經(jīng)沒用，可能還會引起血崩呢？
紅糖屬熱性，易燥火上火，針對體質(zhì)虛弱,寒濕血虛,氣滯血于的女性可提高體內(nèi)熱性,減輕痛經(jīng)癥狀。反之,假如女性為火性體質(zhì),即內(nèi)熱較重,虛火上行,服用紅糖水,好比火上澆油,還有可能引起血崩。
一、怎么快速緩解痛經(jīng)？
1、多休息
2、保持心情舒暢
3、經(jīng)前多加預防
（1）注意保暖，避免風寒。
（2）鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高抵抗力。
（3）飲食清淡，日?？珊刃┗ú莶杌驘崤Ｄ痰取?/p>
（4）咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因的食物要少吃。
（5）除經(jīng)期外，平時可以泡泡溫泉，使肌肉神經(jīng)得到松弛。
二、痛經(jīng)也有可能是疾病導致
1、子宮肌瘤
由于宮腔面積擴大，月經(jīng)時期宮腔收縮異常，導致月經(jīng)過多、經(jīng)期延長以及痛經(jīng)癥狀。
2、婦科炎癥
如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等導致宮腔內(nèi)血液循環(huán)不暢、盆腔淤血等癥狀引起月經(jīng)過多、經(jīng)期延長以及痛經(jīng)。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位影響子宮肌層收縮導致月經(jīng)過多、經(jīng)期延長。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
女性內(nèi)分泌失調(diào)可導致女性出現(xiàn)無排卵性功能性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，引起女性月經(jīng)過多、經(jīng)期延長以及痛經(jīng)癥狀。
痛經(jīng)疾病治療，千萬別猶豫。
溫馨提示：長期痛經(jīng)不僅會讓女性老的更快，如果長期不治療還會導致女性不孕，因此，女性痛經(jīng)千萬不可小覷，一旦出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)癥狀，一定要及時到醫(yī)院做正規(guī)檢查并治療。
