健康體檢，是預(yù)防疾病的有效手段之一。通過(guò)健康體檢，可以了解自身健康狀況，發(fā)現(xiàn)一些不易察覺(jué)的早期疾病，以便及時(shí)干預(yù)、終止疾病的發(fā)生發(fā)展，收到事半功倍的效果。但有不少受檢者由于對(duì)體檢的一些關(guān)鍵環(huán)節(jié)重視不夠，或認(rèn)識(shí)偏差，出現(xiàn)種種疏漏，使體檢的目的難以達(dá)到。
關(guān)于體檢的注意事項(xiàng)，比如早上要空腹、婦科B超要憋尿、不要穿帶金屬扣的內(nèi)衣、體檢前不能大魚(yú)大肉等等，如果體檢者經(jīng)常不注意的話，可能導(dǎo)致體檢結(jié)果出錯(cuò)，大家一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的體檢建議吧！
拍胸片加拍一個(gè)側(cè)位
出錯(cuò)等級(jí)：★★★★
有一位女性來(lái)體檢，因?yàn)閮?nèi)衣的肩帶上有金屬扣，正好在胸口附近，導(dǎo)致拍胸片時(shí)出現(xiàn)陰影，體檢醫(yī)生于是懷疑是否是腫瘤或者炎癥，嚇得這位體檢者出了一身冷汗。
由于現(xiàn)在的常規(guī)體檢只是拍正位胸片（正面面對(duì)拍片機(jī)），一點(diǎn)小陰影都可能會(huì)讓體檢醫(yī)生提高警惕，懷疑是腫瘤。為了確診，醫(yī)生會(huì)建議體檢者去做復(fù)查，這樣的結(jié)果無(wú)形中會(huì)給體檢者帶來(lái)心理壓力。
專家提醒：女性在做體檢時(shí)最好穿不帶金屬扣的內(nèi)衣，如果早上忘了，那就在拍片前跟醫(yī)生說(shuō)明一下內(nèi)衣上有金屬扣，避免醫(yī)生對(duì)陰影產(chǎn)生懷疑。
其實(shí)，解決這個(gè)問(wèn)題有一個(gè)最好的辦法，那就是加拍一個(gè)側(cè)位的胸片，這樣醫(yī)生就能清楚地分辨是體內(nèi)的陰影還是體外的陰影。
女性晨起不要排尿
出錯(cuò)等級(jí)：★★★
婦科B超體檢是女性朋友最重視的體檢之一，這項(xiàng)檢查必須憋足了尿，但是由于普通的腹部B超（肝、脾、腎等）又必須得在空腹情況下做，所以為了不影響兩次B超的檢查結(jié)果，經(jīng)常見(jiàn)到女性朋友們體檢時(shí)先空腹查完普通B超，再捧著杯子站在其它體檢隊(duì)伍中不停地灌水，等到“灌”得差不多了又去排一遍B超隊(duì)做婦科檢查。有時(shí)候從喝水到憋夠尿還有很長(zhǎng)一段時(shí)間，所以比較麻煩。
專家提醒：體檢順序其實(shí)挺有講究的，順序?qū)α艘部梢员苊庖恍?shù)值的偏差。
一般去體檢應(yīng)該先去抽血化驗(yàn)，緊接著做空腹B超。那么如何解決女性朋友的實(shí)際困難呢?有個(gè)好辦法，就是女性朋友早晨在家起床后就憋住不排尿，直接到醫(yī)院體檢。憋了一整夜的尿并不會(huì)明顯影響普通B超結(jié)果，也能順利做好婦科B超檢查，這樣就不用排兩次隊(duì)了。
做完這兩項(xiàng)檢查之后，就可以排尿，喝水。然后做完腸胃檢查和牙齒檢查之后，就可以吃早飯和喝水了。
一秒后的尿就算中段尿
出錯(cuò)等級(jí)：★★
尿液檢查是很重要的檢查項(xiàng)目，可能有些人不知道，取尿樣最好是中段尿才最為穩(wěn)定。
所謂中段尿，就是在一次排尿的中途時(shí)間里取尿。有的人即使知道中段尿這個(gè)概念，卻苦于不夠“眼疾手快”，不知道自己最終取的算不算合適。
如果取的尿不是中段，最明顯的誤差就是會(huì)讓尿液的pH值偏高或者偏低，還有一些數(shù)據(jù)也會(huì)有輕微的浮動(dòng)。但這種影響不會(huì)有“質(zhì)”的變化，比如沒(méi)有炎癥會(huì)測(cè)出炎癥來(lái)，或是有炎癥測(cè)不出來(lái)。
專家提醒：可以人為控制一下排尿的速度，盡量讓它慢一點(diǎn)，這樣就比較容易取到中段尿液。在取尿的時(shí)候也別太緊張，中段尿液還是比較容易取得的，正常人在排尿一秒后的尿液基本上就可以算做中段尿液了。
體檢前三天別吃油膩
出錯(cuò)等級(jí)：★★★★
都知道體檢當(dāng)天要空腹，最多前一天晚上吃得清淡些。但到醫(yī)院體檢的人，有80%以上都不知道自己在體檢之前的三天里都應(yīng)該控制飲食，不能吃油膩的東西，尤其不能喝酒。
在體檢前三天內(nèi)，如果吃得油膩，則可能導(dǎo)致血脂的指數(shù)不能正常顯現(xiàn)，會(huì)給判斷心腦血管疾病和肝臟的疾病帶來(lái)麻煩。如果有宿醉的情況，那么體檢出來(lái)的肝臟指標(biāo)很可能不正常，甚至可能檢測(cè)出來(lái)是脂肪肝。
專家提醒：體檢前三天都要吃清淡的東西，多吃蔬菜，肉類只要適量就可，讓身體保持一個(gè)良好的狀態(tài)。不要過(guò)度喝酒，尤其醉酒會(huì)給肝臟帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)。
入職體檢最易“血壓高”
出錯(cuò)等級(jí)：★★★★
做入職體檢的人最容易出現(xiàn)血壓升高的情況，原因自然是怕體檢不合格影響就業(yè)。醫(yī)生們也很無(wú)奈，深知這一點(diǎn)，又不好控制體檢者的情緒。
專家提醒：這樣人為的偏差是完全可以避免的。比如做個(gè)深唿吸，盡量放松心情等。
另外還要注意
采血時(shí)間
體檢化驗(yàn)要求早上7：30~8：30，采空腹血，一般靜脈取血的化驗(yàn)項(xiàng)目都要求空腹，因?yàn)檫M(jìn)食后各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)先后吸收進(jìn)入血液，從而改變了它們?cè)谘褐械暮俊?/p>
不要隨意舍棄檢查項(xiàng)目
體檢表內(nèi)設(shè)定的檢查項(xiàng)目，既有反映身體健康狀況的基本項(xiàng)目，也包括一些針對(duì)惡性疾病和常見(jiàn)疾病的特殊檢查項(xiàng)目。有些檢查對(duì)疾病的早期發(fā)現(xiàn)有特殊意義。如肛門指診檢查，對(duì)40歲以上受檢者直腸腫物的發(fā)現(xiàn)尤為重要。有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動(dòng)放棄該項(xiàng)檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了治療的最佳時(shí)機(jī)，其后果不言而喻。
別忘陳述病史
病史，尤其是重要疾病病史，是體檢醫(yī)生判定受檢者健康現(xiàn)狀的重要參考依據(jù)，據(jù)此制定干預(yù)措施，對(duì)疾病的好轉(zhuǎn)有極其重要的影響。病史陳述要力爭(zhēng)做到客觀、準(zhǔn)確，重要疾病不可遺漏。
不要輕視體檢結(jié)論
體檢結(jié)論，是對(duì)受檢者健康狀況的概括和總結(jié)，是醫(yī)生根據(jù)各科體檢結(jié)果，經(jīng)過(guò)綜合分析對(duì)受檢者開(kāi)的健康處方，對(duì)糾正不良生活習(xí)慣，預(yù)防和治療疾病有重要的指導(dǎo)意義。有些受檢者對(duì)體檢的內(nèi)容和結(jié)果較為重視，卻忽視了體檢結(jié)論，沒(méi)有仔細(xì)閱讀和認(rèn)真實(shí)施，使健康體檢失去了意義。
