在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中，媽媽們最擔(dān)心的或許就是寶寶的飲食問(wèn)題。寶寶在飲食方面出現(xiàn)的各個(gè)癥狀都能牽動(dòng)?jì)寢尩纳窠?jīng)。這篇文章為媽媽們總結(jié)了嬰兒喂養(yǎng)過(guò)程中常見(jiàn)的10個(gè)問(wèn)題及處理方案，相信閱讀之后很多問(wèn)題都能得到解答。
產(chǎn)婦第一天的奶應(yīng)不應(yīng)該喂給寶寶？
產(chǎn)婦第一天的初乳最好推薦給寶寶喝，初乳剛出來(lái)是黃色的，最營(yíng)養(yǎng)，里面含有大量的免疫球蛋白，是寶寶獲得免疫球蛋白的最佳選擇，故被稱(chēng)為黃金乳。長(zhǎng)沙催乳師羅玉提醒產(chǎn)后媽媽?zhuān)瑡雰荷蟊M早吸吮媽媽乳房，可刺激乳房盡早產(chǎn)***，還會(huì)吸吮乳房獲取乳頭、乳頭周?chē)つw和乳管內(nèi)的細(xì)菌，促進(jìn)嬰兒腸道菌群建立。
媽媽患感冒后需要停止母乳喂養(yǎng)嗎？
母乳喂養(yǎng)媽媽患感冒后不必停止母乳喂養(yǎng)。感冒是通過(guò)唿吸道傳播的疾病，不會(huì)通過(guò)乳汁傳播病毒給嬰兒。母親感冒時(shí)，需注意唿吸道隔離，也就是說(shuō)平常照顧嬰兒，包括喂奶，媽媽?xiě)?yīng)戴著口罩。若嬰兒患上感冒，癥狀不重，可繼續(xù)觀察；有較明顯不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用專(zhuān)用藥物。
黃疸了需要停止母乳喂養(yǎng)嗎？
雖然通常吃母乳的寶寶會(huì)比喝奶粉的寶寶黃疸更明顯，這并非母乳本身的問(wèn)題，不需要停母乳。長(zhǎng)沙催乳師羅玉提醒媽媽?zhuān)瑢殞毘霈F(xiàn)黃疸時(shí)首先應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，增加母乳喂養(yǎng)的次數(shù)（至少2-3小時(shí)一次，每天8-12次甚至以上），每次哺乳的時(shí)間應(yīng)該長(zhǎng)一些，讓寶寶遲到更多母乳。充分喂養(yǎng)讓腸道蠕動(dòng)加快，促進(jìn)膽紅素從大便中排出，有助于退黃。其次如果黃疸五改善或者出現(xiàn)其他癥狀，則要積極尋找黃疸原因，請(qǐng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。
嬰幼兒能吃怎樣的食物？
1、一歲以?xún)?nèi)嬰兒食物不應(yīng)包括鮮牛奶及制品、大豆及制品、雞蛋白（清）、帶殼的海鮮；輔食內(nèi)不額外添加鹽、糖和其它調(diào)料。
2、待孩子磨牙（大牙）尚未長(zhǎng)出前，應(yīng)以泥煳狀食品為主。
3、根據(jù)接受度（過(guò)敏、腹瀉、便秘等）情況確定食物種類(lèi)。不要與別人相比。
寶寶不會(huì)說(shuō)話，如何判斷寶寶是過(guò)敏了？
過(guò)敏主要影響三大系統(tǒng)：皮膚、胃腸和唿吸。其中胃腸和皮膚最早表現(xiàn)。進(jìn)食后出現(xiàn)嘔吐（不是溢奶）、腹瀉、便秘、嚴(yán)重腹痛都可能是過(guò)敏表現(xiàn)。皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、脫屑樣的癢疹——濕疹可能是過(guò)敏表現(xiàn)。反復(fù)的流涕、咳嗽，甚至喘息等可能是過(guò)敏的表現(xiàn)。
母乳喂養(yǎng)期間，寶寶應(yīng)該喂水嗎？
（1）對(duì)于6個(gè)月以上的寶寶就要注意隨時(shí)適量喝水。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的孩子，前6個(gè)月一般不用喂任何其他食物包括水和果汁。對(duì)于人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的嬰兒，除了部分容易“上火”（大便干燥等），一般也不用額外補(bǔ)充水，因?yàn)橹灰獙殞毮塘繑z入充足，無(wú)論母乳還是配方奶中的水分一般已經(jīng)足夠?qū)殞毿枰?。?duì)于天熱、發(fā)熱或腹瀉等需要及時(shí)補(bǔ)充水分的特殊情況除外。
（2）6-12月齡以上的寶寶就可以適量補(bǔ)充水。對(duì)于年齡大于3歲以上的兒童應(yīng)隨時(shí)注意補(bǔ)水，特別是在晨起空腹、午睡起床后、睡前2小時(shí)、活動(dòng)后、洗澡后等時(shí)間點(diǎn)，而不是等孩子感覺(jué)口渴了才開(kāi)始飲水。
如何給寶寶添加輔食？
首次添加輔食最好選擇嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。其配方營(yíng)養(yǎng)成分豐富，比蛋黃等單一食物更利于嬰兒生長(zhǎng)，且過(guò)敏發(fā)生機(jī)會(huì)也低。建議用溫水調(diào)兌營(yíng)養(yǎng)米粉。每天兩次，在兩次喂奶前食用。因輔食添加初期輔食量還少，先吃輔食，緊跟著喝奶至飽，可養(yǎng)成良好進(jìn)食習(xí)慣，不至出現(xiàn)少量多餐的現(xiàn)象。輔食添加時(shí)間最好與喂奶時(shí)間相同。如果一天兩次，可以選擇上、下午兩次喂奶時(shí)間。長(zhǎng)沙催乳師羅玉建議先吃輔食再喝奶，一次吃飽。如果放在兩次喂奶間添加輔食，會(huì)養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣，也會(huì)出現(xiàn)孩子尚未饑餓時(shí)就喂輔食或奶，致嬰兒對(duì)進(jìn)食興趣不足。若嬰兒不愛(ài)喝奶，可先喂奶再輔食。
多喝水能否解決寶寶大便偏干或干燥，為什么？
孩子大便偏干或干燥，是否需多喝水?這是經(jīng)常被問(wèn)及的問(wèn)題。大便干燥說(shuō)明大便中水分不足，但不能說(shuō)明喝水不夠。喝的水會(huì)在右側(cè)結(jié)腸以上被腸道回吸收——多喝水只有多排尿。大便中的水分是腸道中的細(xì)菌敗解纖維素產(chǎn)生的短鏈脂肪酸所攜帶的水分。腸道細(xì)菌+食物纖維素是預(yù)防和治療寶寶便秘的基礎(chǔ)。補(bǔ)充：腸道內(nèi)的細(xì)菌只有來(lái)自于環(huán)境——母乳喂養(yǎng)過(guò)程是營(yíng)造腸道菌群的最佳途徑。過(guò)于干凈，例如過(guò)多使用消毒劑，會(huì)減少環(huán)境中的細(xì)菌，不利于腸道菌群的建立和維護(hù)。母乳中的低聚糖、配方奶等食物中的益生元、富含纖維素的蔬菜等都是膳食纖維的來(lái)源。所以，清潔環(huán)境+合理飲食可預(yù)防和治療便秘。
冷凍的母乳營(yíng)養(yǎng)是否會(huì)流失？?jī)銎饋?lái)儲(chǔ)備的做法科學(xué)嗎？
放在母乳儲(chǔ)存袋中的母乳，排除空氣，置于冰箱內(nèi)冷凍，可存放至少半年時(shí)間。食用前，先放入冷藏室內(nèi)解凍，再用溫水溫?zé)岷螅蜷_(kāi)封條，倒入奶瓶飲用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講，營(yíng)養(yǎng)只損失1%。對(duì)于上班族或母乳過(guò)多的媽媽?zhuān)瑢⒛溉槲隼鋬霰４?，可以延長(zhǎng)人乳喂養(yǎng)時(shí)間。注意：冷凍母乳只能解凍一次。
寶寶不愛(ài)喝水，能在水里加糖或喝果汁嗎？
不建議給嬰兒喝果汁，并不是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不好，而是喝慣果汁的嬰兒以后不接受白水，對(duì)今后的牙齒保護(hù)不利?？商砑虞o食后，給孩子吃果泥。這樣即可接受水果的營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)造成今后對(duì)牙齒可能造成的損傷。堅(jiān)持給嬰兒喝白水，并養(yǎng)成習(xí)慣。再有，生后滿4-6個(gè)月才可添加輔食。果汁也屬于輔食。
